ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Οι τρομακτικές παρενέργειες που προκαλεί η έλλειψη ύπνου

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου σήμερα και είναι μία καλή αφορμή για να αρχίσεις να κοιμάσαι καλύτερα.

Γραφει Νικος Αγαθος

4 συνταγές για superfood smoothies

Τα πολυλειτουργικά ποτά που δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά βοηθούν στο χτίσιμο μυών, στην ψυχική ευεξία, ακόμη και στην νεανικότητα της όψης σου.

Γραφει Νικος Αγαθος

Οι κραυγές που βγάζεις όταν γυμνάζεσαι βελτιώνουν σημαντικά την προπόνησή σου

Αυτό επιβεβαιώνει πρόσφατη μελέτη που διερεύνησε τα αποτελέσματα της εκστόμισης βωμολοχιών και κραυγών εν ώρα προπόνησης

Γραφει Νικος Αγαθος

11 από τα χαρακτηριστικά των ευφυών ανθρώπων

Σύμφωνα με μια έρευνα, έτσι ξεχωρίζουν οι άνθρωποι με υψηλό IQ.

Γραφει Νικος Αγαθος

Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τα τσιπ που αποκαθιστούν τη μνήμη

Τα αποτελέσματα των τελευταίων πειραμάτων είναι ενθαρρυντικά: Σε λίγο καιρό η τεχνολογία θα μας επιτρέπει να θυμόμαστε τα πάντα.

Γραφει Νικος Αγαθος

7 τροφές που σε κάνουν πιο ευφυή

Βάλε αυτές τις τροφές στο καθημερινό μενού σου και βίωσε πρωτόγνωρες εμπειρίες εγκεφαλικής απογείωσης

Γραφει Νικος Αγαθος

Τι να τρως πριν από μία σημαντική συνάντηση

Για να είσαι φρέσκος, ενεργητικός, οξύνους και ελαφρύς.

Γραφει Νικος Αγαθος