Ζουν περισσότερο όσοι κάνουν κάθε μέρα push-ups

Οι κάμψεις αποτρέπουν την καρδιαγγειακή νόσο, υποστηρίζει μια έρευνα. Πρέπει όμως να είναι τουλάχιστον 40 κάθε μέρα.

Γραφει Νικος Αγαθος