Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πέφτεις για ύπνο μεθυσμένος

Ειλικρινά, δεν το θέλεις αυτό. Κυρίως, επειδή η καρδιά σου μπορεί να σε προδώσει.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ζουν περισσότερο όσοι κάνουν κάθε μέρα push-ups

Οι κάμψεις αποτρέπουν την καρδιαγγειακή νόσο, υποστηρίζει μια έρευνα. Πρέπει όμως να είναι τουλάχιστον 40 κάθε μέρα.

Γραφει Νικος Αγαθος