Μία εκρηκτική άσκηση για πλάτη από τον Dwayne Johnson

Ο "Βράχος" επιδεικνύει τη σκυφτή κωπηλατική με το ένα χέρι, μία από τις αγαπημένες του ασκήσεις.

Γραφει Νικος Αγαθος

Η προπόνηση δικεφάλων του "The Rock"

Ο Dwayne Johnson εγγυάται ότι αρκούν μόνο 21 επαναλήψεις για να δεις τα ποντίκια σου τεράστια όσο ποτέ άλλοτε.

Γραφει Νικος Αγαθος

Το τελευταίο update της τεκίλας του Rock

Ο Dwayne Johnson μοιάζει να κάνει σοβαρή δουλειά με τις δοκιμές του ποτού.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Προπονήσεις για πόδια από τον Dwayne "Rock" Johnson

Αν θέλεις μυώδη κάτω άκρα ακριβώς όπως του Dwayne Johnson, ο προσωπικός προπονητής του ηθοποιού έχει όλα τα μυστικά.

Γραφει Νικος Αγαθος

Tips για να δείχνεις κομψός με κοστούμι αν είσαι ογκώδης σαν τον Dwayne Johnson

Περνάς καθημερινά τις ώρες σου στο γυμναστήριο. Τώρα, ήρθε η ώρα να φορέσεις το κατάλληλο κοστούμι.

Γραφει Χριστινα Φαραζη