Δίαιτα μετά τις διακοπές: Ίσως μία πραγματικά κακή ιδέα
Αν ψάχνεις μία καλή δικαιολογία για να την σταματήσεις (ή ακόμη και να μην την ξεκινήσεις ποτέ), μόλις σου βρήκαμε μία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως παχαίνεις λόγω δουλειάς;
Τι συμπέρασμα βγαίνει από τη μετα-ανάλυση των μελετών που συσχετίζουν τις υπερωρίες με την παχυσαρκία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τρέξιμο, μακράν το πιο υγιεινό φάρμακο
Η επιστημονική μελέτη αναλύει τους τρόπους με τους οποίους το καθημερινό τρέξιμο ευεργετεί τη γενική υγεία σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Γιατί είσαι μονίμως πεινασμένος
Η επιστήμη εξηγεί γιατί θέλεις διαρκώς να τρως. Δες πώς θα καταπολεμήσεις την ακόρεστη διάθεσή σου για ανθυγιεινές τροφές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ο μισός πληθυσμός του πλανήτη είναι υπέρβαρος
Το 48% των ανθρώπων στη Γη τρώνε πάρα πολύ ή πολύ λίγο, την ίδια στιγμή που 150.000.000 παιδιά κάτω των 5 ετών πάσχουν από καθυστέρηση στην ανάπτυξη.
Οι παχύσαρκοι άντρες είναι πιο ευάλωτοι στον κορονοϊό
Έρευνα αποδεικνύει ότι κινδυνεύουν περισσότερο από τις παχύσαρκες γυναίκες.
Οι συνήθειες που παχαίνουν και πώς θα τις αλλάξεις
Είναι πιο εύκολο από ό,τι θα φανταζόσουν.
5 μύθοι για την παχυσαρκία
Αν και η παχυσαρκία είναι αρκετά συνηθισμένη, υπάρχουν πολλές παρερμηνείες που σχετίζονται με αυτήν.
Ποια επέμβαση παχυσαρκίας σας ταιριάζει και για ποιους λόγους;
Ένα σημαντικό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί, μία και καλή.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η παχυσαρκία ως σύμμαχος του κορονοϊού
Οι υπέρβαροι είναι η πληθυσμιακή ομάδα που διατρέχει τον υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, μετά τους ηλικιωμένους.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Η ανθρωπότητα έχει πάρει 3 κιλά σε 30 χρόνια
Νέα έρευνα ρίχνει φως σε ένα σκοτεινό σημείο του ανεπτυγμένου κόσμου: την παχυσαρκία.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης