ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Βρέθηκαν 724 άρθρα

Μεταμόρφωσε το σώμα σου μέσα σε έναν χρόνο

Διατροφή, προπόνηση, συμβουλές, όλα στον κατάλληλο χρόνο. Από σήμερα δηλαδή.

Γραφει Νικος Αγαθος

Tips για six pack από τους αστέρες του Χόλιγουντ

Επαγγελματικά μυστικά άριστης φυσικής κατάστασης.

Γραφει Νικος Αγαθος

Πότε επανεκκινεί το πρωτάθλημα της Super League

Το ελληνικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου μπαίνει σταδιακά σε τροχιά κανονικότητας.

Γραφει Esquire Editors

Οι κορυφαίες στιγμές του Andy Murray

Τρία Grand Slam, δύο χρυσά ολυμπιακά μετάλλια και 45 τίτλοι της ATP. Ο Σκωτσέζος τενίστας, που σήμερα κλείνει τα 33, είχε μία πολύ γεμάτη καριέρα.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Τρέξιμο και push ups, ο ιδανικός συνδυασμός

Μεταμόρφωσε ένα πολύωρο τζόκινγκ σε μια αληθινή ρουτίνα αντοχής και δύναμης, κόβοντας τον χρόνο προπόνησης στο μισό.

Γραφει Νικος Αγαθος

15λεπτο πρόγραμμα για στέρνο και χέρια

Ταχύρρυθμη προπόνηση τριών απλών αλλά απαιτητικών ασκήσεων.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης

Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon επιβραβεύουν τους γυμναστές

Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon, στο πλαίσιο εορτασμού των 10 χρόνων ζωής του, διοργανώνουν μια "Coach Appreciation Week", με σκοπό να επιβραβεύσουν τους γυμναστές, οι οποίοι τους τελευταίους δύο μήνες δίνουν καθημερινά τον δικό τους αγώνα.

Γραφει Esquire Editors

Το ρολόι των €90.000 του Conor McGregor

Ο Ιρλανδός μαχητής εμπλούτισε τη συλλογή χρονογράφων του με ένα συλλεκτικό Patek Philippe.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Οι προπονήσεις των ομάδων της Super League εν μέσω κορονοιού

Το ειδικό υγειονομικό πρωτόκολλο για την επανέναρξη των προπονήσεων από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

Γραφει Esquire Editors

Ένα 20λεπτο πρόγραμμα HIIT για το σπίτι

Η Bebe Ding, προσωπική προπονήτρια και ιδιοκτήτρια γυμναστηρίου πυγμαχίας, σου δείχνει πώς να φέρεις το γυμναστήριο στο σαλόνι σου.

Γραφει Νικος Αγαθος