ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Βρέθηκαν 595 άρθρα

Πώς να εκτελείς σωστά τις έλξεις σε μονόζυγο

Ο πρωταθλητής του CrossFit Alexander Anasagasti, δείχνει τον τρόπο.

Γραφει Γιαννης Σπανος

10 tips για περισσότερες καύσεις στην προπόνηση

Η προπόνηση μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματική για γρήγορη απώλεια βάρους.

Γραφει Esquire Editors

Αμύγδαλα, το σνακ των πρωταθλητών

Έξι λόγοι που τα αμύγδαλα είναι το τέλειο μικρό γεύμα για όλους.

Γραφει Esquire Editors

Άλλο γυμναστική, άλλο προπόνηση: Σε τι διαφέρουν;

Ποια είναι η διαφορά του να κάνεις γυμναστική από το να κάνεις προπόνηση και ποια είναι τα οφέλη κάθε είδους άσκησης.

Γραφει Παναγιωτης Κουστας

Μία ιστορία για το πιο εξωφρενικό πρόστιμο του ΝΒΑ

Ο JR Smith έχει χαρακτηριστεί ως walking meme και ιστορίες όπως αυτή το επιβεβαιώνουν.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Η ιστορία του Jimmy Butler

Ο πιο ζόρικος superstar του ΝΒΑ κλείνει σήμερα 32 χρόνια ζωής, έχοντας περάσει διά πυρός και σιδήρου.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Πώς να αδυνατίσεις με σύμμαχο την κολύμβηση

Είτε στην πισίνα είτε στη θάλασσα, το κολύμπι είναι η ιδανική γυμναστική για το καλοκαίρι που έρχεται.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Γιατί ιδρώνεις τόσο

Μάθε τι σημαίνει ο ιδρώτας σου, από τους ειδικούς.

Γραφει Esquire Editors

5 τρόποι για να αποφύγεις τη μελαγχολία μετά τις διακοπές

Κακή διάθεση μετά τις διακοπές; Συμβαίνει, αλλά υπάρχει λύση!

Γραφει Esquire Editors

O καλύτερος δρόμος για ένα (σχεδόν) τέλειο sixpack

Οι ιδανικές ασκήσεις για να γραμμώσεις σωστά τους κοιλιακούς σου.

Γραφει Γιαννης Σπανος