Μία 20λεπτη ρουτίνα για γιγαντιαία μπράτσα
Χέρια γεμάτα μυς και φλέβες, με τη μέθοδο supersets για ταχεία υπετροφία και γράμμωση.
Γραφει Νικος Αγαθος
Οι απλοί τρόποι για να διατηρείς ακμαίες στύσεις
Επτά συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να έχεις σκληρές στύσεις διαρκείας όποτε ακριβώς τις χρειάζεσαι.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τα πιο στιλάτα αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο
Οι επιλογές μας σε sneakers για να πάρεις τους δρόμους.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Δύο νέες θεραπείες για τη μείωση του κοιλιακού λίπους
Πώς οι μέθοδοι CoolSculping και Laser Waves θα σε κάνουν "φέτες".
Γραφει Νικος Αγαθος
Μιχάλη Πάντο τι θα κάνεις στο 1o Athens Fashion Film Festival
Ο fashion editor θα επιμεληθεί μία fashion performance στην τελετή έναρξης της διοργάνωσης στις 25 Φεβρουαρίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Ο Lucas Paqueta σκέφτεται πραγματικά γρήγορα
Το ζογκλερικό απέναντι στη Τζένοα έγινε viral. Ο νεαρός Βραζιλιάνος της Μίλαν όμως φαίνεται να είναι έτοιμος για πολλά περισσότερα.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
O Marcelo Bielsa είναι ό,τι καλύτερο συνέβη στο αγγλικό ποδόσφαιρο εδώ και χρόνια
Όλοι στο Νησί έχουν αναστατωθεί με το σκάνδαλο κατασκοπίας, αλλά το ίδιο το αγγλικό ποδόσφαιρο δεν ήταν ποτέ τόσο ηθικό όσο νομίζει. Και άνθρωποι όπως ο Τρελός του δίνουν το κάτι παραπάνω.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Πατέρας δημιουργεί app που υποχρεώνει τα παιδιά να απαντούν στα μηνύματα
Ονομάζεται ReplyASAP και ήρθε για να μείνει.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
Οι κάλτσες συμπίεσης θα βελτιώσουν την υγεία και τις προπονήσεις σου
H τεχνολογία συμπίεσης είναι το απαραίτητο working gadget.
Γραφει Esquire Editors
Nikola Jokic, αθόρυβα στο δρόμο για την απόλυτη καταξίωση
Ο Σέρβος γίγαντας θα μπορούσε να είναι κάλλιστα πρωταγωνιστής κάποιας βαλκανικής καλτ ταινίας. Το ταλέντο του όμως είναι τέτοιο που τον οδηγεί μέχρι τους κορυφαίους του ΝΒΑ.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Ο David Beckham έχει αυτό το σώμα στα 45
"Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα και χρόνο στο γυμναστήριο. Αρκεί να είσαι ενεργός μπαμπάς".
Γραφει Νικος Αγαθος
To θαυματουργό άγγιγμα του Juan Fernando Quintero
Ένα μαγικό αριστερό πόδι και ένα πλούσιο ταλέντο, χωρίς όμως συνέπεια. Ο Κολομβιανός μεσοεπιθετικός ίσως να μη γίνει ποτέ πραγματικός πρωταθλητής, όμως το βράδυ της Κυριακής γράφτηκε στην ιστορία.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Ο "Aquaman" είναι έτοιμος να σώσει την Ατλαντίδα
Η πιο πολυαναμενόμενη σουπερηρωική ταινία της χρονιάς έρχεται στις ελληνικές αίθουσες την Πέμπτη, 13 Δεκεμβρίου.
Γραφει Esquire Editors