Ο δεκάλογος του Rafa Nadal
Ομαδικότητα, σεβασμός, αποδοχή και όλες οι αρχές που χρειάζονται για έναν κορυφαίο αθλητή, σύμφωνα με τον θρύλο του παγκόσμιου τένις.
Το να ασχολείσαι με κάποιο σπορ είναι από μόνο του κάτι διδακτικό. Το να βρίσκεσαι στο κορυφαίο επίπεδο του αθλητικού κόσμου για περισσότερα από 19 χρόνια όμως ίσως και να ισοδυναμεί με αρκετούς μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών. Ο Rafa Nadal, ο ίσως κορυφαίος Ισπανός αθλητής όλων των εποχών, μίλησε στο ισπανικό Esquire, καταλήγοντας στις 10 βασικές αρχές που θα έπρεπε να καθοδηγούν κάθε αληθινό sportsman. Με αφορμή τα σημερινά, 36α γενέθλιά του, τα παρουσιάζουμε.
> Το να παίζεις τίμια καθορίζει εσένα και την ομάδα σου.
> Σε κανένα σπορ δεν υπάρχουν εχθροί, μόνο αντίπαλοι.
> Στον αθλητισμό δεν χωρά η βία και η επιθετικότητα. Κι αυτό είναι μία ικανότητα.
> Η προπόνηση σε κάνει χαρούμενο. Το παιχνίδι, ευτυχισμένο. Πρέπει να τα απολαμβάνεις και τα δύο.
> Είσαι άνθρωπος και ως εκ τούτου μπορείς να κάνεις λάθη. Ο διαιτητής είναι επίσης άνθρωπος.
> Να έχεις κατανόηση. Όλα φαίνονται ευκολότερα από την κερκίδα.
> Οι προσβολές ποτέ δεν πρόκειται να σου δώσουν έξτρα πόντους. Σε υποβαθμίζουν και δημιουργούν άσχημες εντυπώσεις στους συναθλητές σου.
> Να αντιμετωπίζεις τους πάντες όπως θα ήθελες να σε αντιμετωπίζουν και αυτοί.
> Να αναζητάς πάντοτε καινούριους τρόπους για να προσφέρεις στην ομάδα και τους συμπαίκτες σου.
> Πάντοτε θα υπάρχει κάποιος που θα σε κερδίσει. Πρέπει να βρεις τον τρόπο να αποδέχεσαι τις ήττες όπως και τις νίκες.
Φωτογραφίες © Getty Images
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ
O Λευτέρης Πετρούνιας είναι γεννημένος νικητής
Ο µαέστρος των κρίκων και θρύλος της ενόργανης γυµναστικής ενορχηστρώνει στο Esquire ιστορίες αθλητικών κατακτήσεων, οικογενειακές µελωδίες και το αρµονικό µείγµα της ανθεκτικότητας µε την επιµονή.
Γραφει Μπαμπης ΔουκαςYouth League, στην κορυφή της Ευρώπης ο Ολυμπιακός
Ο πρώτος ελληνικός σύλλογος που σηκώνει Ευρωπαϊκό στο ποδόσφαιρο.
Μια φορά κι έναν καιρό, ο Michael Jordan σκόραρε 63 πόντους σε έναν αγώνα
Χρόνια πριν κατακτήσει το πρώτο του πρωτάθλημα με τους Σικάγο Μπουλς, ο Michael Jordan έγραφε ιστορία στα Playoffs της Ανατολικής Περιφέρειας.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςO Κωνσταντίνος Τζολάκης του Ολυμπιακού απέκρουσε μέσα σε ένα βράδυ τα περισσότερα πέναλτι στην καριέρα του
Ο 21χρονος Έλληνας τερματοφύλακας έβαλε τέλος στα ευρωπαϊκά όνειρα της Φενέρ με υπέροχη εμφάνιση στην καθοριστική διαδικασία των πέναλτι.
Ο Kimi Raikkonen στο F1 GP της Κίνας
Ο Φινλανδός πρώην πρωταθλητής της Formula 1 είναι οδηγός εξέλιξης της κινεζικής φίρμας...
Γραφει TopGearLuka Modric, δε σε χορταίνουμε
Ο 38χρονος κροάτης μέσος της Ρεάλ Μαδρίτης προσφέρει ακόμα υπερθέαμα.
Γραφει Γιαννης Σπανος