ΑΝΤΙΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Η αντιθετική προπόνηση είναι το επόμενο fitness trend

Με την αντιθετική προπόνηση μπορείς να απογειώσεις ταυτόχρονα τη δύναμη και την αντοχή σου.

Γραφει Παναγιωτης Κουστας