Πώς επιδρά η άσκηση στην ψυχολογία και στην καθημερινότητα
Νους υγιής εν σώματι υγιεί. Ή μήπως το αντίθετο;
Γραφει Γιαννης Σπανος
Φτάνει πια με το Doomscrolling
Πώς μπορείς να επαναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλό σου για να μην επηρεάζεται από το doomscrolling.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
7 ψυχολογικά τρικ που ο κάθε ένας οφείλει να γνωρίζει
Μυστικά της γλώσσας του σώματος και hacks του μυαλού για να είναι εύκολη η καθημερινότητά σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί δεν μπορείς να βρεις σύντροφο, οι ψυχολόγοι εξηγούν
Πώς θα αλλάξεις την 'ατυχία' που σε περιτριγυρίζει και θα κάνεις, επιτέλους, σχέση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Διαφορετικές προσωπικότητες που συναντάς σε κάθε γραφείο
Μία καθόλου επιστημονική αλλά πάρα πολύ πειστική θεωρία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Μήπως σκέφτεσαι ήδη τις επόμενες διακοπές;
Τι είναι αυτό που σου προκαλεί μια έντονη παρόρμηση να φύγεις, ενώ μόλις γύρισες από τις διακοπές.
Πώς συνδέονται διατροφή και ψυχολογία
Η διατροφή, εκτός από τη γεύση και την ενέργειά μας, επιδρά και στην ικανότητά μας να σκεφτόμαστε θετικά.
12 ψυχολογικά τρικ από τον κόσμο των πωλήσεων
Την επόμενη φορά που θα αγοράσεις κάτι, καλό είναι να τα έχεις στο μυαλό σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
15 ψυχολογικά τρικ που κάνουν τη ζωή λιγάκι πιο εύκολη
Κόλπα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ποιοι θα είμαστε όταν τελειώσει η πανδημία
Μερικές σκέψεις για όλα τα σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά κατάλοιπα που μπορεί να αφήσει επάνω μας η πανδημία.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Γιατί πρέπει να βάλεις περισσότερα φυτά στο σπίτι σου
Η επιστήμη έχει καταλήξει στη θετική επίπτωσή τους στο χώρο, ειδικά κατά την περίοδο του lockdown.
Είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι πρωί ή βράδυ;
Είτε είσαι πρωινός είτε βραδινός τύπος αθλούμενου, αυτές οι οδηγίες αξίζουν την προσοχή σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η ψυχική υγεία των υγειονομικών μας αφορά όλους
Μιλήσαμε με τον ψυχολόγο Νίκο Γκιωνάκη για τη δράση "Υποστήριξη εργαζομένων στην πρώτη γραμμή" και τους μεγάλους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γιατροί και νοσηλευτές.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας