Tο PCR test μπορεί να δείχνει θετικό μετά την πέμπτη μέρα. Αλλά γιατί;
Ορισμένες διευκρινίσεις από τον επίκουρο καθηγητή Επιδημιολογίας κ. Γκίκα Μαγιορκίνη.
Καίγοντας τρελές θερμίδες με προπόνηση στα χιόνια
Πέντε τρόποι για να συνδυάσεις άψογα καλοπέραση στο βουνό και προπόνηση.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα apps που θα σε κρατήσουν fit (και) φέτος
Μεταμόρφωσε το κινητό σου σε personal trainer τσέπης και προπονήσου σαν τον Thor.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Κι αν κινδυνεύεις από το παθητικό άτμισμα;
Με ποια νοσήματα μπορεί να συνδέεται, σύμφωνα με μελέτες Αμερικανών επιστημόνων.
Τι φταίει και δε σου αρέσει η γυμναστική
Μη νιώθεις άσχημα, δεν είσαι ο μόνος.
Γραφει Γιαννης Σπανος
H διαφορά ανάμεσα σε μία χορτοφαγική και μία vegan δίαιτα
Κι όμως, δεν πρόκειται για δύο ολόιδιες περιπτώσεις όπως οι περισσότεροι άντρες πιστεύουν.
Γραφει Ραφαελλα Ραλλη
Γιατί η επόμενη 'πανδημία' ίσως είναι η άνοια
Μία μεγάλη διεθνής επιστημονική μελέτη παρουσιάζει ανησυχητικά δεδομένα.
Tο επίσημο training app του Βρετανικού Στρατού
Το fitness app που μεταμορφώνει το smartphone σου σε σκληροτράχηλο λοχία-εκπαιδευτή.
Γραφει Γιαννης Σπανος