Πώς η αποχή από το γυμναστήριο δεν θα κάνει ζημιά στους μυς σου
Οι επιστήμονες λένε ότι το τρέξιμο με τη μέθοδο HIIT, θα σε οδηγήσει να επιστρέψεις το ίδιο μυώδης στο γυμναστήριο μετά την άρση του locdown.
Γραφει Νικος Αγαθος
Πόνοι στη μέση και την πλάτη λόγω τηλεργασίας;
Έχουμε 4 αιτίες που πυροδοτούν το πρόβλημα και 9 ασκήσεις για άμεση ανακούφιση και πρόληψη.
Γραφει Νικος Αγαθος
Στο 70% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της AstraZeneca
Σύμφωνα με την εταιρεία, κανένας από όσους συμμετείχαν στις δοκιμές δεν εμφάνισε σοβαρά συμπτώματα της νόσου ούτε χρειάστηκε να νοσηλευθεί.
Έτσι θα τρέξεις το μίλι στον καλύτερο δυνατό χρόνο
Μήπως έχει βαρεθεί στην καραντίνα; Ιδού 3 προγράμματα γυμναστικής για να βρεις ξανά τη φόρμα σου.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Το εμβόλιο των Pfizer Inc/BioNTech αγγίζει σε αποτελεσματικότητα το 95%
Σύμφωνα με την τελική ανάλυση των στοιχείων, αυτή είναι η αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά της Covid-19.
Τεστ κορονοϊού στο σπίτι
Το αποτέλεσμα βγαίνει σε 30 λεπτά.
Ο ύπνος δεν είναι εύκολη υπόθεση εν μέσω πανδημίας
Πολλοί αυτήν την περίοδο κοιμούνται είτε λιγότερο είτε περισσότερο από ό,τι πρέπει.
Και μετά τον κορονοϊό, ο Τσαπάρε
Πρόκειται για ένα σπάνιο θανατηφόρο ιό των ζώων, που για πρώτη φορά επιβεβαιώθηκε τώρα ότι μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο.