Ποιο όνειρο που βλέπουμε ίσως είναι πρόωρο σημάδι άνοιας
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο μοτίβο στον ύπνο μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι άνοιας ή άλλων νευρολογικών παθήσεων. Μια ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Αυτό το φρούτο ανεβάζει τη λίμπιντο και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες
Ένα φρούτο-θησαυρός που δεν είναι μόνο απολαυστικό, αλλά ανεβάζει τη λίμπιντο, ενισχύει την υγεία της καρδιάς και καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Αντιστρέφοντας τη γήρανση με βιοδιεγέρτες κολλαγόνου
Η θεραπεία με βιοδιεγέρτες κολλαγόνου εγγυάται νεανικό πρόσωπο και σώμα χωρίς αγωνίες, πόνο και κόπο.
Αυτή είναι η πιο 'γυμνασμένη' χώρα μέσα στο 2024
Ποιοι λιώνουν το κορμάκι τους στα γυμναστήρια; Βρίσκεται άραγε η Ελλάδα ανάμεσα σε αυτές τις 30 χώρες που τη βγάζουν με βάρη και διάδρομο; Την απάντηση -με ποσοστά κιόλας- βρίσκεις εντός. Spoiler alert: Οι 4 της πρώτης πεντάδας, μοιράζονται κάτι κοινό.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Σε ποια ηλικία πρέπει να σταματήσεις να πίνεις μπύρα
Η μπύρα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της κοινωνικής μας ζωής, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν πως έρχεται μια ηλικία που καλό είναι να επανεξετάσουμε την κατανάλωσή της. Αναρωτιέσαι ποια είναι αυτή;
Γραφει Παυλος Κρουστης
Αυτά είναι τα 10 σιωπηλά σημάδια της κατάθλιψης
Τα σημάδια της κατάθλιψης συχνά περνούν απαρατήρητα. Από την αλλαγή στις συνήθειες ύπνου μέχρι την απώλεια ενδιαφέροντος, δείτε τι πρέπει να προσέξετε.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Οι Χριστουγεννιάτικες διακοπές και οι ενοχλήσεις "εκεί πίσω" που εμφανίζονται συχνά | Πώς αντιμετωπίζονται
Οι υπερβολές που μπορεί να γίνονται κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων διακοπών, μπορεί να γίνουν αιτίες εμφάνισης αιμορροΐδων.
Απλά μυστικά για να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου
Ο μεταβολισμός σου δεν είναι μόνο θέμα γενετικής, αλλά και καθημερινών επιλογών. Με επτά απλές μεθόδους, μπορείς να ενισχύσεις τον ρυθμό των καύσεων του οργανισμού σου και να φτάσεις πιο κοντά στους στόχους σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος