Αυτό το φάρμακο μειώνει 70% τις πιθανότητες για Αλτσχάιμερ
Μια πρωτοποριακή έρευνα αποκαλύπτει ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν αυτό το φάρμακο έχουν έως και 70% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ευρήματα ερευνητών του Case Western Reserve. Αυτή η ανακάλυψη γεννά ελπίδες για νέες θεραπείες.
Γραφει Παυλος Κρουστης
3 βασικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση της πλάτης
Η ενδυνάμωση της πλάτης είναι ζωτικής σημασίας καθώς μεγαλώνουμε. Αυτές οι τρεις ασκήσεις, χωρίς βάρη και εξοπλισμό, μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση και να προάγουν την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Η πιο ανώδυνη θεραπεία φλεβικής ανεπάρκειας σήµερα
Ποια οφέλη προσφέρουν οι σύγχρονες και ελάχιστα επεµβατικές µέθοδοι για κιρσούς και ευρυαγγείες.
Πώς θα αδυνατίσεις πίνοντας καφέ
Κατά καιρούς έχει κατηγορηθεί για 1000 μύρια κακά - μόνο τη διάσπαση του ΣΥΡΙΖΑ δεν του έχουν χρεώσει μέχρι στιγμής. Ωστόσο, το Harvard έρχεται να αποκαταστήσει τη φήμη του, με νέα έρευνα που μιλά για αδυνατιστικές ιδιότητες.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτές είναι οι χώρες με τους περισσότερους χορτοφάγους στον κόσμο
Αν περιμένεις ότι μέσα σε αυτήν τη λίστα θα βρεις την Ελλάδα, καλό είναι να θυμηθείς τι ακριβώς συμβαίνει μόνο ανήμερα της Κυριακής του Πάσχα για να αλλάξεις αμέσως γνώμη.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
3 οικονομικές τροφές για να χτίσεις μυική μάζα
Αν βαρέθηκες το κοτόπουλο, τον τόνο και τα αβγά, σε νιώθουμε. Γι᾽ αυτό και σου έχουμε 3 προτάσεις για να εμπλουτίσεις το διατροφολόγιό σου, αν ο στόχος σου είναι να γίνεις θηρίο κανονικό.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Με τη δίαιτα της μπλε ζώνης ίσως φτάσεις τα 100
Προφανώς και δεν εννοούμε ότι θα χωρέσεις μία μπλε ζώνη στο παντελόνι σου, κάνοντας διατροφή. Τα καλά νέα είναι πάντως, πως δε χρειάζεται να κάνεις πολύπλοκα πράγματα για να την τηρήσεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι να κάνεις με την αμηχανία του γυμναστηρίου
Τι μπορείς να κάνεις για το άγχος που σου δημιουργεί το γυμναστήριο και πώς θα παλέψεις την αμηχανία -ιδίως τις πρώτες φορές.
Γραφει Γιαννης Σπανος