Υγεία & Fitness

Η τεχνική τρεξίματος που δεν σε κάνει να κουράζεσαι λέγεται jeffing

Τι είνα η τεχνική Jeffing και πώς μπορεί να σε μετατρέψει στον δρομέα μεγάλων αποστάσεων, που πάντα ήθελες να γίνεις

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ερευνητές αποκαλύπτουν το μυστικό για μεγαλύτερους μυς

Ναι, η συνέπεια αποδίδει αλλά όταν μιλάμε για βάρη αποκαλύφθηκε πρόσφατα από ερευνητές ότι υπάρχει ένα ακόμα σημαντικό μυστικό που μεγαλώνει τους μυς.

Γραφει Γιαννης Τσακαλος

Οι μύθοι γύρω απ' τον αυνανισμό-υπάρχει κίνδυνος τύφλωσης;

Ο αυνανισμός περιβάλλεται από δεκάδες παράλογους μύθους -από την τύφλωση μέχρι την ανικανότητα. Ώρα να ξεκαθαρίσουμε τι ισχύει και τι όχι.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Στοιχεία που σοκάρουν: Πάνω από τους μισούς Έλληνες πιστεύουν ότι η κυβέρνηση κρύβει την θεραπεία του καρκίνου

Ναι, δυστυχώς πάνω από τους μισούς Έλληνες πιστεύουν ότι η κυβέρνηση έχει την θεραπεία για τον καρκίνο και την κρύβει. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Γραφει Γιαννης Τσακαλος

Τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν διαβάζουμε

Η μετα-ανάλυση που δημοσιέυτηκε στην επιθεώρηση Neuroscience & Biobehavioral Reviews, προσφέρει μια ολοκληρωμένη εικόνα των εγκεφαλικών περιοχών και των διαδικασιών που εμπλέκονται στους διάφορους τύπους ανάγνωσης.

Γραφει Γιαννης Τσακαλος

10 τρόποι για να προλάβεις το χάλι του hangover, σύμφωνα με την επιστήμη

Μπορεί να μην ξύπνησες -ευτυχώς- με μία τίγρη να σε κοιτάζει μες τα μάτια, αλλά με ένα κεφάλι βαρύ κι ασήκωτο και αυτό από μόνο του αρκεί για να είσαι κομμάτια. Δες πώς μπορείς να αποφύγεις αυτό το χάλι -ναι, γίνεται κι ας ήπιες τον Βόσπορο.

Γραφει Νικη Κοντομηνα