Technogym Connected Dumbbells: 12 Ζεύγη Αλτήρων σε Μία Έξυπνη Λύση
Αυτοί οι νέοι, καινοτόμοι αλτήρες για προπόνηση δύναμης στο σπίτι, σας επιτρέπουν να έχετε δώδεκα ζεύγη αλτήρων (από 2 έως 24 κιλά) σε ένα, με μια απλή ρύθμιση.
Τι μπορείς να κάνεις το Πάσχα για να τα βρεις με τον εαυτό σου
Όταν δεν έχουμε χρόνο, γκρινιάζουμε και όταν έχουμε δεν ξέρουμε τι να τον κάνουμε. Αν βρίσκεσαι στη δεύτερη κατηγορία και δε μας διαβάζεις από κάποια εξοχή, έχουμε τρόπους για να περάσεις καλά με τον εαυτό σου όσο θα ξεκουράζεσαι.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αδενώματα της υπόφυσης: O σιωπηλός εχθρός της υγείας σου
Πώς ένας καλοήθης όγκος στη βάση του εγκεφάλου βλάπτει σοβαρά τις ανδρικές ορμόνες - και πώς θεραπεύεται αποτελεσματικά και οριστικά.
Άρτεμις Κουτσούρη | Η strength coach των adidas Runners Athens φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του νέου Shape
Η strength coach των adidas Runners Athens, Άρτεμις Κουτσούρη μάς δίνει το απόλυτο motivation για να αρχίσουμε τρέξιμο!
Γιατί οι πλούσιοι Αμερικανοί ζουν λιγότερο και από φτωχούς Ευρωπαίους
Αυτή είναι μια πολύ ενδιάφερουσα νέα μελέτη, όχι μόνο γιατί εξηγεί ότι ακόμα και τα πλουσιότερα στρώματα Αμερικανών ζουν λιγότερο και από φτωχούς Ευρωπαίους αλλά και γιατί συνδέει το προσδόκιμο ζωής με τον πλούτο.
Στην Ελλάδα δεν ξέρουμε να τρώμε και υπάρχουν δυσάρεστες αποδείξεις
Στην Ελλάδα το ποσοστό των ανδρών 25 ετών και άνω που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι είναι 74% και αυτό δείχνει πολλά. Όπως ότι πιστεύουμε σε διατροφικά factoids.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Πώς συνδέεται το ροχαλητό με το σύνδρομο της υπνικής άπνοιας
Πέφτεις και κοιμάσαι και είσαι η ηχορρύπανση η ίδια από το ροχαλητό; Πέρα από το ότι ταλαιπωρείσαι εσύ και οι δικοί σου άνθρωποι, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, καθώς τα νέα δεδομένα που έχουν έρθει στο φως καταδεικνύουν ότι η υγεία σου μπορεί να κινδυνεύει.
Κλύσμα καφέ: Ένα από τα απόλυτα trends ευεξίας-γιατί το προωθούν ο βασιλιάς Κάρολος και η Gwyneth Paltrow
Το κλύσμα καφέ είναι το νέο wellness trend που προωθούν προσωπικότητες όπως ο βασιλιάς Κάρολος και η Gwyneth Paltrow. Υπόσχεται αποτοξίνωση, αλλά υπάρχουν άραγε επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τα οφέλη του;
Γραφει Τιμος Σαλαμες