Υγεία & Fitness

Μπορείς να τρέξεις μισό μαραθώνιο πιο γρήγορα από τον Will Smith;

Μετά την ολοκλήρωση 20 και κάτι χιλιομέτρων στην Αβάνα, ο ηθοποιός ξεπέρασε ένα ακόμα φράγμα από τη λίστα της ζωής του.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ο David Beckham έχει αυτό το σώμα στα 45 του

"Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα και χρόνο στο γυμναστήριο. Αρκεί να είσαι ενεργός μπαμπάς".

Γραφει Νικος Αγαθος

Chris Hemsworth και Elsa Pataky: Το πιο fit ζευγάρι του Χόλιγουντ

Είναι τεράστια οφέλη που χαρίζει η κοινή προπόνηση με παρτενέρ, ειδικά αν πρόκειται για την αγαπημένη σου σύντροφο.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γυμναστική και χαλάρωση στο Blanche, στο πιο αριστοκρατικό fitness club του Παρισιού

Ξύλινες και γρανιτένιες επιφάνειες, πισίνα και χαμάμ, κινηματογράφος και, φυσικά, εστιατόριο με master chef τον Jean Imbert.

Γραφει Νικος Αγαθος

Το πρωινό ξύπνημα κάνει κακό στην υγεία υποστηρίζει νέα έρευνα

Πονοκέφαλοι, ιώσεις και κακή διάθεση: τα αποτελέσματα αυτής της κακής συνήθειας.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης