9 μυστικά για να τρως πιο υγιεινά και να έχεις περισσότερη ενέργεια
Μάθε πώς να τρως πιο υγιεινά με απλές συμβουλές που ενισχύουν την ενέργεια και βελτιώνουν τη φυσική σου κατάσταση. Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την ευεξία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι συμβαίνει στο μυαλό ενός ψυχοπαθή
Οι ψυχοπαθείς δεν κρύβονται μόνο πίσω από εγκληματικές πράξεις αλλά και στην καθημερινότητά μας. Έλλειψη ενσυναίσθησης, χειριστική συμπεριφορά και συναισθηματική ψυχρότητα είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά τους.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται πως οδηγεί νεαρούς χρήστες προς την ανορεξία
Το Character.AI, μια καινοτόμα πλατφόρμα που χρησιμοποιεί προσωποποιημένα chatbots τεχνητής νοημοσύνης, έχει βρεθεί στο επίκεντρο της προσοχής, καθώς κατηγορείται για προώθηση της ανορεξίας.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Τα λάθη που κάνουμε στο περπάτημα
Το περπάτημα φαίνεται απλό, αλλά κρύβει περισσότερα απ' όσα φαντάζεσαι. Ανακάλυψε τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε και πώς να τα διορθώσεις για καλύτερη υγεία και ευεξία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Αυτή η θαυματουργή δίαιτα θα σε φτάσει ως τα 100
Προφανώς και δεν εννοούμε ότι θα χωρέσεις μία μπλε ζώνη στο παντελόνι σου, κάνοντας διατροφή. Τα καλά νέα είναι πάντως, πως δε χρειάζεται να κάνεις πολύπλοκα πράγματα για να την τηρήσεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
9 'υγιεινές' τροφές που δεν σε αφήνουν να χάσεις βάρος
Οι τροφές που δείχνουν "υγιεινές" συχνά κρύβουν παγίδες, εμποδίζοντας την απώλεια βάρους. Δες ποια τρόφιμα να αποφεύγεις για να πετύχεις τους στόχους σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι τρώει, πίνει και κάνει ο Mick Jagger και διατηρείται έτσι ακμαίος
Εμείς δηλώνουμε σε σχέση με τον καναπέ μας, οι έξοδοι μετά τις 21:00 μας φαίνονται για βαρέα και ανθυγιεινά και αυτός εδώ ο τύπος είναι 81. Ναι, ok Mick, ήρθε η ώρα να μάθουμε τι πίνεις και προφανώς δε μας δίνεις.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πώς μπορώ να βελτιώσω την υγεία του σπέρματος
Διάφορες νόσοι, τραυματισμοί, γενετικοί παράγοντες, χρόνια παθολογία, επιλογές στον τρόπο ζωής και άλλοι παράγοντες είναι οι αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας.