Τελικά θα μπορέσουμε ποτέ να τα εκατοστίσουμε;
Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στα μυστικά της μακροζωίας και στο μέγιστο προσδόκιμο ζωής.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Χάνοντας κιλά χωρίς δίαιτα
Γίνεται; Γίνεται.
Το μυστικό πίσω από το six-pack του Jake Gyllenhaal για το Road House
Πώς ο ηθοποιός έγινε ανάγλυφος για να υποδυθεί έναν μαχητή του UFC στη νέα εκδοχή του Road House.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Είναι καλή ιδέα να πίνεις καφέ ενώ οδηγείς; Η επιστήμη απαντά
Οι περισσότεροι στο μεταξύ, πίνουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας στο τιμόνι.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Οι καλύτερες ασκήσεις για να κάνεις στο σπίτι
Αν δε σου αρέσει το γυμναστήριο, μπορείς να προπονηθείς μόνος στο σπίτι με αυτές τις 10 ασκήσεις.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις καλλισθενική γυμναστική
Πού να εστιάσεις, τι να προσέξεις, πώς να αποφύγεις τους ενδεχόμενους τραυματισμούς.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Dr. Now, όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη νέα δίαιτα
Για ποιους συστήνεται η διαιτα Dr. Now και για ποιους όχι;
Αυτός είναι ο λόγος που ο καρκίνος "χτυπάει" τις νεότερες ηλικίες
Τα στατιστικά από όλο τον κόσμο είναι πλέον ξεκάθαρα.