Πώς θα επιβιώσουν τα φυτά σου όσο λείπεις διακοπές
Τι να κάνεις πριν φύγεις για διακοπές ώστε να είσαι σίγουρος ότι τα φυτά σου θα παραμείνουν υγιή παρόλο που δεν θα μπορείς να τα φροντίζεις.
Πόσα βήματα πρέπει να κάνεις τη μέρα για να παραμείνεις υγιής;
Την επόμενη φορά που θα "πεταχτείς" στο περίπτερο, καλύτερα να πας με τα πόδια.
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του κορονοϊού δεν υφίσταται πια, λένε οι ειδικοί
Το συγκεκριμένο σύμπτωμα ήταν, ίσως, το πιο χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού .
Πώς να ανακουφιστείς από το κάψιμο του ήλιου πιο γρήγορα από ποτέ
Πολύτιμα tips για να καταπραΰνεις το δέρμα σου από το κάψιμο.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ένα πολύτιμο hack για να ξεχάσεις μια για πάντα τον πονοκέφαλο
Νιώσε ανακούφιση από τον πονοκέφαλο, απλά και εύκολα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
O πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χτίσεις μυϊκή μάζα μέσα στον καύσωνα
Φτιάχνει το κορμί μέσα το καλοκαίρι; Μία όχι τόσο δύσκολη αποστολή.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι τροφές – αντίδοτο στην πρόωρη γήρανση
Μια ισορροπημένη διατροφή με μέτριες ποσότητες πρωτεΐνης μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση του σώματος.
Μικρά μυστικά για γιγάντια μπράτσα
Tips για την προπόνηση και τη διατροφή που βοηθούν στη μεταμόρφωση των δικεφάλων σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος