Όλες οι βασικές διατάσεις που πρέπει να γνωρίζεις
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες διαφορετικές διατάσεις μπορείς να συμπεριλάβεις στην προπόνησή σου;
Πολυτελή ποδήλατα, η νέα τάση
Dior, Yves Saint Laurent και Stella McCartney είναι μόνο κάποια από τα high fashion brands που υπογράφουν τα νέα luxury bikes.
Οι τρεις ασκήσεις που θα δυναμώσουν τον κορμό σου
Με αυτές τις τρεις παραλλαγές της κλασικής σανίδας θα χτίσεις κοιλιακούς από ατσάλι στο σπίτι.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα αποφύγεις τα γεράματα σύμφωνα με το Harvard
Πώς μπορείς ακόμα και να αντιστρέψεις τη διαδικασία της γήρανσης, με μερικά μόνο tips.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Κι αν ο Jeff Bezos μπορέσει να σταματήσει το γήρας;
Η Altos είναι η εταιρεία βιοτεχνολογίας που προσπαθεί να αναπτύξει την ανανέωση των ανθρώπινων κυττάρων.
Γραφει Ραφαελλα Ραλλη
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το αδένωμα παραθυρεοειδούς και τη χειρουργική του θεραπεία
Πώς η διεγχειρητική μέτρηση παραθορμόνης μπορεί να εξασφαλίσει την επιτυχία της χειρουργικής επέμβασης.
Κορονοϊός: Πλήρης ανάρρωση μόνο για έναν στους τέσσερις
Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, από όσους προσβλήθηκαν με κορονοϊό, μόνο ένας στους τέσσερις ανέρρωσε πλήρως έναν χρόνο μετά τη νοσηλεία του.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Προλαβαίνεις να φτιάξεις 'θείο σώμα' στις διακοπές του Πάσχα;
Ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης εκτός σπιτιού για κάψιμο λίπους και μπόλιασμα νέων μυϊκών ινών.
Γραφει Γιαννης Σπανος