Η προπόνηση που έχτισε τον James McAvoy για το Glass
Κατάφερε να φτιάξει αυτό το σώμα μέσα σε μόλις τρεις μήνες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
3 tips για δυνατό ανοσοποιητικό
Οι πρακτικές που βοηθούν να αποκτήσουμε ένα πιο ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας που χαρίζουν χρόνια
Μετά από δύο χρόνια πανδημίας, εμβολιασμών και νόσησης, η θωράκιση της υγείας μας είναι πιο επίκαιρη από ποτέ.
Πονοκέφαλος, αυτή η παγκόσμια μάστιγα
Διεθνής μελέτη επισημαίνει ότι ο μισός πλανήτης ταλαιπωρείται από πονοκεφάλους και ημικρανίες.
Μερικές λύσεις για το σπλαχνικό και κοιλιακό λίπος
Τελικά είναι εύκολοι ή δύσκολοι αντίπαλοι και πώς μπορούν να καταπολεμηθούν;
Ένας πλήρης οδηγός για αποτοξίνωση
Ποιες τροφές είναι ιδανικές για κάθε όργανο αποτοξίνωσης του σώματός σου;
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη συμβάλλει στη διάγνωση του διαβήτη
Για μία ακόμη φορά η τεχνολογία βρίσκεται στην υπηρεσία της υγείας.
Πώς θα βελτιώσεις την ψυχική σου διάθεση
Μπορεί ένα συμπλήρωμα διατροφής να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος και το στρες;
Γραφει Γιαννης Σπανος