Προστατευτική μάσκα: Οι επιλογές, οι τιμές και τα πρόστιμα
Όλα όσα καλό είναι να γνωρίζεις για το νέο, καθημερινό μας αξεσουάρ μετά την έξοδο από την καραντίνα.
5 ασκήσεις για χέρια από τον Liam Hemsworth
Ο μικρός αδερφός του διάσημου ηθοποιού έχει μερικές πολύ καλές fitness συμβουλές να σου δώσει.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Το αποτύπωμα της καραντίνας στην ψυχική μας υγεία
Πώς η καραντίνα μας επηρέασε σε ψυχολογικό επίπεδο σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα με ελληνική συμμετοχή.
Blue Zone Diet, η διατροφή που εμπνέεται από την Ικαρία
Η νέα παγκόσμια διατροφική τάση που ενισχύει την μακροζωία είναι εμπνευσμένη από τον τρόπο ζωής των ανθρώπων που ζουν περισσότερο στον πλανήτη.
Και μετά τον κορονοϊό, η νόσος των Λεγεωνάριων;
Τα κλειστά κτήρια λόγω του SARS-CoV-2 εγκυμονούν μια άλλη επίφοβη λοίμωξη των πνευμόνων.
Παλμικό οξύμετρο, ο σύμμαχος κατά του κορονοϊού
Τι είναι και γιατί όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες ή έχουν νοσήσει από τον ιό πρέπει να το έχουν στο σπίτι τους
Με την μέθοδο HIIT χάνεις ένα κιλό την εβδομάδα
Τα τελευταία συμπεράσματα από το Harvard, αποδεικνύουν ότι η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης με τη μέθοδο "ΗΙΙΤ/Weekend" θα σε κάνουν fit πολύ πριν έρθει το καλοκαίρι.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η ανθρώπινη επαφή στην εποχή της μετακανονικότητας
"Θα ζήσουμε μια περίοδο που το άγγιγμα θα είναι ενοχοποιημένο, μια εποχή που θα φοβόμαστε να έρθουμε κοντά με τους ανθρώπους", αναφέρει ο καθηγητής Ψυχολογίας Α. Σταλίκας.