Υγεία & Fitness

Γιατί η LDL χοληστερόλη είναι κάτι που μας αφορά σοβαρά

Πώς θα αντιμετωπίσεις τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και θα παραμείνεις υγιής.

Μπορείς να τρέξεις μισό μαραθώνιο πιο γρήγορα από τον Will Smith;

Μετά την ολοκλήρωση 20 και κάτι χιλιομέτρων στην Αβάνα, ο ηθοποιός ξεπέρασε ένα ακόμα φράγμα από τη λίστα της ζωής του.

Γραφει Νικος Αγαθος

Ο David Beckham έχει αυτό το σώμα στα 45 του

"Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα και χρόνο στο γυμναστήριο. Αρκεί να είσαι ενεργός μπαμπάς".

Γραφει Νικος Αγαθος

Chris Hemsworth και Elsa Pataky: Το πιο fit ζευγάρι του Χόλιγουντ

Είναι τεράστια οφέλη που χαρίζει η κοινή προπόνηση με παρτενέρ, ειδικά αν πρόκειται για την αγαπημένη σου σύντροφο.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γυμναστική και χαλάρωση στο Blanche, στο πιο αριστοκρατικό fitness club του Παρισιού

Ξύλινες και γρανιτένιες επιφάνειες, πισίνα και χαμάμ, κινηματογράφος και, φυσικά, εστιατόριο με master chef τον Jean Imbert.

Γραφει Νικος Αγαθος

Πώς θα φτιάξεις σώμα σαν του Jason Momoa

Στήθος 130 εκατοστών, ώμοι ογκόλιθοι, μπράτσα βουνά και άπειρη μπύρα Guinness, τι να μην σου αρέσει;

Γραφει Νικος Αγαθος