Υγεία & Fitness

Κοιμήσου όσο θες, χωρίς ενοχές το σαββατοκύριακο, λέει το Harvard

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Harvard εξηγεί γιατί είναι τόσο σημαντικό να κοιμόμαστε παραπάνω τα σαββατοκύριακα.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Ένας μίνι οδηγός για να αποτοξινωθείς από όσα έφαγες Πάσχα

Ήρθε η ώρα να κάνεις μερικές θυσίες, για να αισθανθείς λίγο καλύτερα μετά από τόσο φαγητό.

Γιατί αισθανόμαστε δυσφορία μετά το φαγητό;

Μερικές φορές, η επιθυμία για εμετό μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά το γεύμα ή ένα σνακ.