Η ρομποτική αρθροπλαστική ισχίου στην υπηρεσία του ασθενή
Η ρομποτική ορθοπεδική χειρουργική έχει ανοίξει εντυπωσιακά νέους ορίζοντες στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του ισχίου.
Μερικά άγνωστα μυστικά για να γιγαντώσεις τα μπράτσα σου
Με αυτά τα κόλπα προπόνησης και διατροφής θα μεταμορφώσεις τους δικεφάλους σου από "ποντίκια" σε "αρουραίους".
Vaser, μία σωτήρια τεχνική για τη γυναικομαστία
Η τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας Vaser δίνει αποτελεσματικές λύσεις στο πρόβλημα της γυναικομαστίας και της κοιλιάς που ταλαιπωρεί τους άνδρες.
H καυτή ρουτίνα που χτίζει six-pack στο δεκάλεπτο
Χρειάζεσαι μόνο αυτές τις 3 απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις κοιλιά-πλάκα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
Η αποχή από το φαγητό για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και με τι συνδέεται.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Έτσι θα κάνεις πιο άνετη, πιο γρήγορη και λιγότερο βαρετή την προπόνησή σου
Οι έξυπνοι δρόμοι που θα σε οδηγήσουν ταχύτερα στη γραμμή του τερματισμού.
Γραφει Γιαννης Σπανος
HD/4D Λιποαναρρόφηση, μία προηγμένη τάση στην πλαστική χειρουργική
Ο Δρ Νικόλαος Σγούρος, εξειδικευμένος στις τεχνικές HD/4D Lipo, μας εξηγεί τα πάντα για αυτήν την μέθοδο με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Pure eating, η νέα διατροφική τάση
Plus: 3 βασικές συμβουλές για να το υιοθετήσεις.