HD/4D Λιποαναρρόφηση, μία προηγμένη τάση στην πλαστική χειρουργική
Ο Δρ Νικόλαος Σγούρος, εξειδικευμένος στις τεχνικές HD/4D Lipo, μας εξηγεί τα πάντα για αυτήν την μέθοδο με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Λειτουργική προπόνηση, η πιο χρήσιμη άσκηση στην καθημερινότητα
Βελτιώνει τη στάση του σώματος, την ικανότητα πίεσης και αντίστασης και προστατεύει από τους τραυματισμούς.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα 5 καλύτερα σπορ για να χάσεις βάρος, σύμφωνα με το Harvard
Στόχευσε στην απώλεια βάρους με τα αθλήματα που προτείνει η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Harvard.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ρομποτική χειρουργική για την αντιμετώπιση της ομφαλοκήλης
Η ρομποτική χειρουργική είναι μια επαναστατική μέθοδος ελάχιστης επεμβατικότητας, η οποία προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα στον ασθενή και συντελεί στην ταχύτερη ανάρρωσή του.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις προτού αφαιρέσεις ένα τατουάζ
Ποια είναι η τεχνολογία Picosecond που έφερε επανάσταση στην αφαίρεση τατουάζ.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
To workout του Glen Powell για το Top Gun: Maverick
Μήπως ήρθε η ώρα να δώσουμε λίγη προσοχή στον Jake 'Hangman' Seresin;
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι καλύτερες ισομετρικές ασκήσεις
Οι ισομετρικές ασκήσεις είναι το κλειδί για ολική ενδυνάμωση και μεγάλους μύες.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι εναλλακτικές προπονήσεις πριν πιάσουν τα πρώτα κρύα
Οι καλύτερες ιδέες για "άλλου τύπου" άσκηση -εκτός γυμναστηρίου- στην καρδιά του φθινοπώρου.
Γραφει Γιαννης Σπανος