Ο Jeremy Allen White μπορεί και να μας πείσει να κυκλοφορήσουμε με sliders
Ο πρωταγωνιστής του The Bear στην καθημερινότητά του είναι ένας από εμάς.
Προπόνηση επιβράδυνσης, η τάση που θα σε κάνει γρήγορα πιο δυνατό
Και που ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολη όσο νομίζεις.
Lea Seydoux, A Woman We Love
Η σαγηνευτική Γαλλίδα ηθοποιός συμπληρώνει σήμερα 39 χρόνια ζωής.
10 ασκήσεις για ολική καύση λίπους σε 15 λεπτά
Μία ρουτίνα προπόνησης χωρίς μηχανήματα και βάρη, που μπορεί να σε κάνει super-fit μέσα στο ίδιο σου το σπίτι.
Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να προσπερνάς την αερόβια προπόνηση
Η απάντηση είναι απλή.
5 ασκήσεις για την παραλία
Πώς θα παραμείνεις fit κάτω από τον ήλιο, δίπλα από το κύμα, πάνω στην καυτή αμμουδιά.
Αλήθεια, στις πόσες επαναλήψεις πρέπει να σταματάς
Ή βασικά, πόσες επαναλήψεις θεωρούνται πολλές;
Απολαμβάνοντας την απόλυτη πολυτέλεια
Η κρητική φιλοξενία σε τρία μοναδικά καταλύματα που συνδυάζουν την παράδοση με τη μοντέρνα άνεση.
Κάνοντας διάδρομο προς τα πίσω
Η νέα τάση στην προπόνηση με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
Μερικά cool δώρα για την Ημέρα του Πατέρα
Προλαβαίνεις, έστω και τελευταία στιγμή να του πάρεις κάτι για να χαρεί.
Πώς θα πας γυμναστήριο ακόμα και τις μέρες που βαριέσαι τη ζωή σου
Με αυτήν τη ζέστη, είναι δύσκολο, σε νιώθουμε. Αλλά, γίνεται.
Μερικές συμβουλές για ασφαλή προπόνηση εν μέσω καύσωνα
Μην αφήσεις τη ζέστη να σταθεί εμπόδιο στους γυμναστηριακούς σου στόχους. Δες τι λένε οι ειδικοί ώστε να γυμναστείς με ασφάλεια.
Πώς διατηρείται σε φόρμα ο Kylian Mbappé
Η φυσική κατάσταση του 26χρονου, δεν είναι μονάχα αποτέλεσμα γυμναστικής.