Μερικές συμβουλές για να καταφέρεις να περπατάς περισσότερο
Μικρές, απλές κινήσεις μπορούν να σε βοηθήσουν να περπατάς περισσότερο μέσα στη μέρα, χωρίς να χρειάζεται να αλλάξεις ολόκληρη τη ζωή σου. Το περπάτημα μπορεί να γίνει συνήθεια πολύ εύκολα.
Ο απόλυτος οδηγός για να φλερτάρεις επιτυχημένα στο γυμναστήριο
Το γυμναστήριο είναι χώρος άσκησης, αλλά μπορεί να γίνει και σημείο γνωριμιών. Η σωστή στάση, ο σεβασμός και τα όρια κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια θετική επαφή και μια άβολη στιγμή.
Η νέα τάση στα ταξίδια είναι το soft travel
Ξεχάστε τις εξαντλητικές λίστες και τα "τρέξιμο" στις διακοπές. Το soft travel είναι η νέα τάση στα ταξίδια που βάζει στο επίκεντρο την απλότητα, την ηρεμία και τη χαρά της στιγμής.
Πόσο παλιό είναι το αρχαιότερο σφραγισμένο μπουκάλι κρασί
Σε ένα μουσείο της Γερμανίας φυλάσσεται το αρχαιότερο σφραγισμένο μπουκάλι κρασί στον κόσμο. Ένα μυστήριο που κανείς δεν έχει τολμήσει να ανοίξει και μια ιστορία που συνδέει το κρασί με τους Ρωμαίους.
Στο 'Πέθανε Αγάπη μου' οι Jennifer Lawrence και Robert Pattinson ζουν μία καταστροφική ιστορία αγάπης
Η παραγωγή της ταινίας φέρει την υπογραφή του σπουδαίου Martin Scorsese και αυτό ίσως είναι το μοναδικό πράγμα που πρέπει να ξέρεις προτού δεις το τελικό trailer αυτής της ιδιαίτερης δραμεντί.
Τι συνδέει τον καφέ με το αυτοκίνητο-από την ασφάλεια μέχρι το Cars & Coffee
Ποιος είπε ότι ο καφές είναι μόνο για το σπίτι ή το γραφείο; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καφέ, μπορείς να δεις πώς το δημοφιλές ρόφημα συνδέεται με την σύγχρονη τεχνολογία και το αυτοκίνητο.
Οι Starsailor έρχονται στην Ελλάδα
Στο πλαίσιο της "25 Years Anniversary Tour", τιμώντας τα 25 χρόνια της άκρως επιτυχημένης τους πορείας, η βρετανική indie-rock μπάντα επιστρέφει στην Ελλάδα για lives σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Πάτρα.
"Δεν είμαι άτρωτος, και κανείς δεν είναι" - Η συγκλονιστική εξομολόγηση του Τζουντ Μπέλιγχαμ
Ο Άγγλος διεθνής αναφέρθηκε στις επιθέσεις στα social media, τις στιγμές αμφιβολίας και τη σημασία του διαλόγου για την ψυχική υγεία, καλώντας τους αθλητές να εκφράζονται χωρίς φόβο.
Έφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Άννα Κυριακού
Η Άννα Κυριακού, εμβληματική ηθοποιός του ελληνικού θεάτρου, κινηματογράφου και τηλεόρασης, πέθανε σε ηλικία 95 ετών. Μια καριέρα 70+ ετών που άφησε ανεξίτηλο αποτύπωμα.
Υποχρεωτικό από 1η Νοεμβρίου το IRIS για τις επιχειρήσεις
Από την 1η Νοεμβρίου, όλες οι επιχειρήσεις θα πρέπει να δέχονται πληρωμές μέσω IRIS, αλλιώς κινδυνεύουν με βαριά πρόστιμα. Το σύστημα αλλάζει ριζικά τις συναλλαγές στην Ελλάδα.
Ελλάδα: Απαγορεύει τα social media σε παιδιά μέχρι 15 ετών
Από τον Οκτώβριο, η Ελλάδα προχωρά σε μια πρωτοβουλία που αλλάζει ριζικά τον τρόπο που τα παιδιά και οι έφηβοι θα χρησιμοποιούν το διαδίκτυο: πλήρης απαγόρευση social media για ανηλίκους κάτω των 15 και μπλόκο σε επικίνδυνες ιστοσελίδες μέχρι τα 18.
Τι δείχνει για κάποιον όταν σε διακόπτει συνεχώς
Οι διακοπές στον λόγο δεν είναι πάντα αγένεια· μπορεί να κρύβουν συνήθειες, κοινωνικούς παράγοντες ή ανάγκη ελέγχου. Δες πώς να τις αναγνωρίσεις και να τις αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.
Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες ασκήσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα
Από το aerial fitness και το Hyrox μέχρι τις πολεμικές τέχνες, δες ποιες προπονήσεις έχουν τα περισσότερα ρίσκα και πώς μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνο τραυματισμού.