Όσα είπε ο Βασίλης Σπανούλης λίγες ώρες πριν από τον κρίσιμο αγώνα της Εθνικής μπάσκετ με την Ισπανία
"Έχουμε προετοιμαστεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο...".
5 τρόποι για να χάνεις βάρος στον ύπνο σου
Αποκοιμήθηκες και δεν πρόλαβες να πας για προπόνηση; Λύσεις υπάρχουν.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές για πεζοπορία στον καύσωνα
Γενικά, δεν την προτείνουμε όταν σκάει ο τζίτζικας, αλλά αν επιμένεις, να τι πρέπει να κάνεις.
SIT, η επαναστατική προπόνηση που θα μεταμορφώσει τη ρουτίνα σου
Πρόκειται για μια ακραία παραλλαγή της γνωστής προπόνησης HIIT, στην οποία προφανώς, δεν κάθεσαι ούτε λεπτό.
Η Εθνική πόλο, εκτός από τρόπαια σηκώνει και αυτοκίνητα, στην κυριολεξία
Ναι, υπάρχει και βίντεο.
10 αθλητές από τους Ολυμπιακούς Αγώνες που 'πρέπει' να ακολουθήσεις χθες
Τα βίντεό τους ξεχωρίζουν στα σόσιαλ μίντια και δη στο TikTok.
Η μακροζωία μάλλον απαιτεί περισσότερη άσκηση από ό,τι φανταζόμασταν
Τι δείχνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Το κρύο ντους είναι σωτήριο με ή χωρίς καύσωνα
Όπως πάει η κατάσταση, ο θερμοσίφωνας θα είναι χρήσιμος μόνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Σε άλλα νέα, ο Σάσα Βεζένκοφ κάνει πιλάτες με τη Ντορέττα Παπαδημητρίου
Να και κάτι που δεν περιμέναμε.
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024 | Ο Απόστολος Χρήστου 'κολυμπά' προς το βάθρο
Η μέχρι σήμερα πορεία του κολυμβητή και οι φιλοδοξίες του.
Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Η Ελίνα Τζένγκο αισθάνεται πανέτοιμη για ένα μετάλλιο
Η πρωταθλήτρια του στίβου στον ακοντισμό ακονίζει τις δυνάμεις της για τους Ολυμπιακούς αγώνες 2024 στο Παρίσι.
Η απλή αλλαγή που θα σε κάνει να χάσεις έως και 10% περισσότερο λίπος
Πώς; Υιοθέτησε τους κανόνες προπόνησης που θα αλλάξουν τον τρόπο που γυμνάζεσαι.
Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Η Άννα Κορακάκη ξαναγράφει την ιστορία της σκοποβολής
Έντεκα μέρες μέχρι το Παρίσι και η χρυσή Ολυμπιονίκης της σκοποβολής ετοιμάζεται για νέους στόχους.