Χτίζοντας κορμί με δύο μόνο προπονήσεις την εβδομάδα
Κι όμως, δύο μισάωρα είναι αρκετά για να δεις αποτελέσματα.
Πώς η Τότεναμ πλούτισε από το γήπεδό
Το γήπεδο της Τότεναμ έχει αναδειχθεί σε κάτι περισσότερο από απλές ποδοσφαιρικές εγκαταστάσεις.
4 ασκήσεις που νόμιζες ότι ήταν αποτελεσματικές
Αν και δημοφιλείς, οι παρακάτω ασκήσεις δεν αποδίδουν τα αποτελέσματα που ήλπιζες.
O Michael Fassbender για αρχάριους
Με αφορμή τα σημερινά γενέθλιά του, ρίχνουμε μια ματιά στους καλύτερους ρόλους του.
Όσα μάλλον δεν ξέρεις για τον SIvert Hoyem
Ευκαιρία να τα μάθεις πριν από το live του στις 27 Απριλίου στο Floyd Live Music Venue.
Τι πρέπει να τρως μετά την προπόνηση για αποκατάσταση και ενίσχυση της μυικής μάζας
Και τι θα συμβεί αν δε φας τίποτα μετά;
Να περιμένουμε ένα Road House 2 ή ο Jake Gyllenhaal δεν έπεισε κανέναν
Οι φανς αγάπησαν το remake της ταινίας του 1989 και περιμένουν τη συνέχεια.
Κανείς δε χορεύει το Moves Like Jagger καλύτερα από τον Mick Jagger
Ο μπροστάρης των Rolling Stones μόλις φλέξαρε τις κινήσεις του, επειδή μπορεί.
Η στρατιωτική προπόνηση που μετέτρεψε τον Aaron Taylor-Johnson σε James Bond
Πώς ο βρετανός ηθοποιός απέκτησε το ιδανικό σώμα για τον ρόλο.
Squats με τον σωστό τρόπο
Πώς να εκτελείς σωστά τη hero άσκηση για τα πόδια που δεν απαιτεί τη χρήση γυμναστηριακού εξοπλισμού.
Όλα όσα χρειάζεσαι για να γιορτάσεις την St. Patrick's Day
Και μάλιστα δίχως να είσαι Ιρλανδός.
Tasty Awards 2024 x Esquire: Τα πιο δημοφιλή εστιατόρια και μπαρ της Αθήνας
Έγιναν γνωστοί οι νικητές του επιτυχημένου εστιατορικού θεσμού των Αττικών Εκδόσεων, με 11 μέρη της πρωτεύουσας να κερδίζουν το βραβείο κοινού, σε ισάριθμες κατηγορίες.