Ο Γιώργος Καπουτζίδης είναι ένας άνθρωπος που λέει ιστορίες
Στον απόηχο του άκρως επιτυχημένου 63ου Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης, ο φετινός παρουσιαστής της τελετής έναρξης και ambassador του τμήματος "Αγορά" μοιράζεται με το Esquire μερικές μεγάλες αλήθειες για τη σχέση του με το σινεμά, τη σύγχρονη κωμωδία, αλλά και τον εαυτό του.
Έτσι θα κάνεις πιο άνετη, πιο γρήγορη και λιγότερο βαρετή την προπόνησή σου
Οι έξυπνοι δρόμοι που θα σε οδηγήσουν ταχύτερα στη γραμμή του τερματισμού.
Το squad της Breitling στήριξε το IRONMAN® 70.3.Vouliagmeni
Ένα ρολόι ENDURANCE PRO IRONMAN κατέληξε ύστερα από κλήρωση στον καρπό ενός αθλητή από το Hong Kong.
Τα 5 καλύτερα σπορ για να χάσεις βάρος, σύμφωνα με το Harvard
Στόχευσε στην απώλεια βάρους με τα αθλήματα που προτείνει η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Harvard.
Μια τυπική ημέρα του Tim Cook
Ο CEO της Apple γίνεται σήμερα 62 ετών και εμείς ψάχνουμε μέσα στο καλεντάρι του.
Οι εναλλακτικές προπονήσεις πριν πιάσουν τα πρώτα κρύα
Οι καλύτερες ιδέες για "άλλου τύπου" άσκηση -εκτός γυμναστηρίου- στην καρδιά του φθινοπώρου.
Ένα σαββατοκύριακο για τρέξιμο στα Ιωάννινα
Τα τελευταία 16 χρόνια το δρομικό φεστιβάλ Ioannina Lake Run 2022 αποτελεί πόλο έλξης για τους επισκέπτες του Σεπτεμβρίου.
Ο Eliud Kipchoge ίσως είναι ο καλύτερος αθλητής στον κόσμο. Αλλά ποιος νοιάζεται
Τι να πει κανείς για έναν αθλητή που έχει κερδίσει 15 Μαραθωνίους μέσα σε μια δεκαετία;
Ρουτίνες 10, 15 και 20 λεπτών για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Τα καλύτερα αποτελέσματα στον λιγότερο χρόνο.
Ο αειθαλής κύριος Sting
O σταρ που μεσουρανεί τα τελευταία 45(!) χρόνια στη μουσική βιομηχανία μέσα από δικά του λόγια, λίγο πριν από τις συναυλίες του στο Ηρώδειο.
Χάνοντας βάρος γρήγορα χωρίς δίαιτα
Απλά, δώσε μεγαλύτερη προσοχή σε μικρές καθημερινές συνήθειες που σε βοηθούν να κοντρολάρεις τα κιλά σου.
H προπόνηση με βάρη είναι η καρδιά του workout σου, σε κάθε ηλικία
Ο personal trainer και συνεργάτης του βρετανικού Esquire, Luke Worthington, εξηγεί τα 4 βασικά μυστικά που θα σε διατηρούν δυνατό και υγιή για πάντα.
Τρέξιμο, μακράν το πιο υγιεινό φάρμακο
Η επιστημονική μελέτη αναλύει τους τρόπους με τους οποίους το καθημερινό τρέξιμο ευεργετεί τη γενική υγεία σου.