Μερικές ασκήσεις για να μείνεις fit και μετά τα 40
Απλές κινήσεις που καταπολεμούν τη γήρανση των αρθρώσεων, αυξάνουν την κινητικότητα και την ισορροπία με ασφάλεια.
Γραφει Νικος Αγαθος
6 μαρτυρίες Ελλήνων από κάθε γωνιά του πλανήτη
Επέστρεψαν και αφηγούνται τι γίνεται σε Λος Άντζελες, Παρίσι, Νότια Αμερική και αλλού εν μέσω κορονοϊού.
Γραφει Esquire Editors
Οι τρομακτικές παρενέργειες που προκαλεί η έλλειψη ύπνου
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου σήμερα και είναι μία καλή αφορμή για να αρχίσεις να κοιμάσαι καλύτερα.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η αυθεντική προπόνηση του 007 από τον ίδιο τον Daniel Craig
Τέτοιο σώμα στα 52; Κι όμως γίνεται.
Γραφει Νικος Αγαθος
Οι συμβουλές της Έφης Αλεβίζου για κάθε σου ταξίδι
Ταξιδιωτικά μυστικά για τον επόμενο προορισμό σου από την δημοσιογράφο και διευθύντρια σύνταξης του womantoc.gr.
Γραφει Θοδωρης Κανελλοπουλος
Τα adidas 4D είναι ίσως τα καλύτερα running sneakers
Το μέλλον του γερμανικού sports brand στα πόδια σου με τέσσερα μοντέλα που διαθέτουν την 4D ενδιάμεση σόλα.
Γραφει Ναταλι Αντωνιου
Η Ανδρομάχη και τα 10 πράγματα που δεν ξέρεις για τις γυναίκες
Η τραγουδίστρια και στιχουργός είναι από τα πολλά υποσχόμενα, νέα ταλέντα της ελληνικής μουσικής σκηνής.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Προπόνηση με βάρη: Η κατάλληλη ώρα για μέγιστα αποτελέσματα
Ο χρόνος που σηκώνεις μπάρες μπορεί να είναι πιο σημαντικός από όσο πιστεύεις. Τουλάχιστον σύμφωνα με την επιστήμη.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τα 10 καλύτερα sneakers του 2019
Η crème de la crème της αθλητικής υπόδησης για τη χρονιά που φεύγει.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
6 "καλά" παπούτσια για χειμωνιάτικο formal look
Αφήνουμε στην άκρη τα sneakers και επενδύουμε σε κλασικά και κομψά κομμάτια της αντρικής υπόδησης.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Τα φουτουριστικά νέα sneakers της Asics
Το μοντέλο GEL-KORIKA είναι το αποτέλεσμα της συνεργασίας του λονδρέζικου sports brand με τον Βούλγαρο σχεδιαστή Kiko Kostadinov.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Τα δύο κλασικά ζευγάρια της Red Wing που έγραψαν ιστορία
Το θρυλικό αμερικάνικο footwear brand έχει να υπερηφανεύεται για ένα από τα πιο διαχρονικά σχέδια σε μποτάκια και ένα από τα πιο εμβληματικά στυλ δερμάτινων δετών παπουτσιών.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
Τώρα είναι η στιγμή να αρχίσεις να προπονείσαι για σκι
Μόλις στρώσει η πρώτη πούδρα στα χιονοδρομικά, εσύ θα είσαι πανέτοιμος. Μάθε πώς.
Γραφει Νικος Αγαθος