Πώς μπορείς να γίνεις οδηγός της Formula 1
Αν αυτό είναι το όνειρό σου, συνέχισε να διαβάζεις.
Μία δοκιμασμένη άσκηση για τέλειους κοιλιακούς σε κάθε ηλικία, από το Harvard
Αυτή η άσκηση, πέρα απ' το να χτίσει τους κοιλιακούς σου, μπορεί να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την απώλεια οστικής πυκνότητας.
Πασχαλινές προσφορές σε κορυφαία wearables της Huawei
Επωφελήσου από τις μοναδικές τιμές σε αγαπημένα προϊόντα τεχνολογίας
Η μόνη άσκηση που χρειάζεσαι για να δυναμώσεις την πλάτη σου
Τα κλασικά: Δε θέλει κόπο -πολύ τουλάχιστον- θέλει τρόπο.
Στο Orlando Bloom: To the Edge, ο Orlando Bloom φτάνει στα άκρα
Από τις αρχές της καριέρας του μέχρι σήμερα, ο Bloom φαίνεται πως δε φοβάται να εκτεθεί στον κίνδυνο.
Η σωστή προθέρμανση πριν από την προπόνηση υψηλής έντασης
Η καλή προθέρμανση βελτιώνει τις επιδόσεις και μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού. Την κάνεις σωστά όμως;
10 επιτυχημένοι επαγγελματίες που ξυπνούν συστηματικά πριν από τις 6 το πρωί
Όχι εμείς, σίγουρα. Αλλά μήπως να το ξανασκεφτούμε;
Συμβουλές για να διατηρήσεις το σώμα σου εκεί κοντά στα 40
Ξέρουμε όλα όσα πρέπει να κάνεις και τα μοιραζόμαστε μαζί σου.
Τα Huawei FreeClip είναι τα πιο ξεχωριστά ακουστικά στην κατηγορία τους
Δοκιμάσαμε τα νέα ασύρματα ακουστικά της Huawei και σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας.
'Ατσάλινα' πόδια όπως του The Rock με πέντε ασκήσεις
Ο Dwayne Johnson προτείνει το απόλυτο πρόγραμμα προπόνησης για το κάτω μέρος του σώματος.
Ο David Beckham δε σταματά ποτέ να γυμνάζεται
Και αυτό, φαίνεται.
60 ημέρες με push-ups, σανίδα και pull-ups
YouTuber προσθέτει μία 15λεπτη προπόνηση στο πρόγραμμά του. Δύο μήνες μετά, τα αποτελέσματα σοκάρουν.
Fitness κανάλια του YouTube για να προπονείσαι στο σπίτι
Γίνε φέτες με διασκεδαστικό τρόπο, από την άνεση του σαλονιού σου.