H ατσάλινη προπόνηση του Chris Hemsworth για το Furiosa: A Mad Max Saga
Ο πρωταρχικός στόχος ήταν η ανάπτυξη συνολικής δύναμης και η επίτευξη σημαντικής μυϊκής γράμμωσης.
Ο Παναθηναϊκός κατέκτησε το Κύπελλο Ελλάδας για 20η φορά στην ιστορία
Ο Βαγιαννίδης στο 97΄ λύτρωσε τους "πράσινους" στον τελικό των αποβολών.
Όσα έμαθε η ζωή στον Ray Liotta
Τα μαθήματα ζωής του αείμνηστου ηθοποιού, όπως τα παρέδωσε στο βρετανικό Esquire τον Ιούλιο του 2016.
Kαίμε θερμίδες με το σεξ ή τσάμπα χαιρόμαστε ότι κάτι κάνουμε
Η σκληρή αλήθεια, εντός.
Η μπύρα είναι πιο γευστική όταν είναι κρύα. Αλλά γιατί
Όχι, δεν είναι η ιδέα μας. Υπάρχει επιστημονική εξήγηση.
Κι αν η μπύρα χωρίς αλκοόλ είναι ό,τι πρέπει για μετά την προπόνηση;
Μία ειδικός βάζει τα πράγματα στη θέση τους.
Για άμεσα αποτελέσματα στο γυμναστήριο, πρέπει να τρως συγκεκριμένα ψάρια
Αυτά τα 3 ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
Κι αν η προπόνηση με άδειο στομάχι επισπεύδει την απώλεια βάρους;
Τι πρέπει να ξέρεις προτού μπεις στη διαδικασία να το δοκιμάσεις.
Τα συναρπαστικά -και μη- χόμπι των τιτάνων της τεχνολογίας
Πώς περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους μεταξύ άλλων, οι Elon Musk, Mark Zuckerberg, Bill Gates, Tim Cook και Sam Altman.
To Huawei Watch Fit 3 ενσωματώνει μόδα, καινοτομία και στυλ σε ένα απίθανο νέο smartwatch
Ήρθε στην Ελλάδα με νέο σχεδιασμό και προηγμένες λειτουργίες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης και υγείας.
ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024| H μεγαλύτερη γιορτή του fitness επιστρέφει στην Αθήνα
Το πιο πολυαναμενόμενο fitness event της χρονιάς, το ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024, υπόσχεται ένα φαντασμαγορικό σαββατοκύριακο στις 25-26 Μαΐου, στην Ακτή Βουλιαγμένης.
Πανίσχυρα πόδια σε χρόνο dt, σκαλί σκαλί
Αν ψάχνεις τρόπους για να ενσωματώσεις την άσκηση στην καθημερινότητά σου, οι σκάλες είναι η εύκολη λύση.
10 λόγοι για να κάνεις περισσότερες προβολές στην προπόνηση
Αν δηλαδή θέλεις δυνατούς μυς...