Γιατί οι σοβαροί τραυματισμοί αυξάνονται δραματικά στο NBA-τα επιστημονικά δεδομένα
Μιλήσαμε με έναν ειδικό στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων σε επαγγελματίες αθλητές και μας εξήγησε τις αιτίες πίσω από τις ρήξεις αχιλλείων που υπέστησαν οι παίκτες του NBA τη φετινή σεζόν
Πώς ο Brad Pitt έγινε 'κομμάτια' για την ταινία Τροία
Ο Brad Pitt αποτελεί ίσως το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα "ιδανικής ανδρικής φυσικής κατάστασης" και έφτασε πιο κοντά από ποτέ σε αυτή την διατύπωση το 2004, όταν πρωταγωνίστησε στην Τροία
Ραφάηλ Παγώνης: Ποιο είναι το παιδί-θαύμα του ελληνικού τένις που έκλεψε τις εντυπώσεις στο Wilmblendon
Ο 13χρονος Έλληνας συμμετείχε με wild card στο Wimbledon, ένα από τα πιο γνωστά τουρνουά για παιδιά κάτω των 14 ετών, και όχι μόνο δεν πέρασε απαρατήρητος, αλλά κατάφερε να φτάσει στον τελικό
Γιατί δεν με ξυπνάει ο καφές το πρωί
Πίνεις καφέ μόλις ανοίξεις τα μάτια σου αλλά νιώθεις ακόμα κουρασμένος; Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξεις μια μικρή συνήθεια που κάνει τη διαφορά.
Τελικά το γάλα σε ψηλώνει;-Τα δεδομένα της επιστήμης
Πιθανόν να έχεις δει διαφημίσεις με αθλητές όπως η Σερίνα Γουίλιαμς ή ο Καρμέλο Άντονι να λένε πως το γάλα βοηθά να αποκτήσεις γερά κόκαλα - Σε βοηθάει όμως στο να ψηλώνεις;
7 υποτιμημένες πηγές πρωτεΐνης που -μάλλον- δεν τρως
Η πρωτεΐνη παραμένει βασικό στοιχείο για την απώλεια βάρους, την ενίσχυση της μυϊκής μάζας και τη γενικότερη υγεία- αυτές είναι μερικές εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης που μπορεί να μην είχες σκεφτεί.
Τι κάνει ο Λούκα Μόντριτς καθημερινά και καταφέρνει να παίζει μπάλα ως τα 40
Έχοντας μόλις μπει στη δεκαετία των 40, ο παλαίμαχος αλλά πάντα ενεργός μαέστρος της Ρεάλ Μαδρίτης συνεχίζει να πρωταγωνιστεί σε ένα από τα πιο απαιτητικά περιβάλλοντα του παγκόσμιου ποδοσφαίρου.
Τι κάνει ο Tom Hardy και μένει σε top φόρμα στα 45
Ο Tom Hardy έχει κληθεί να υποδυθεί χαρακτήρες που απαιτούν εντελώς διαφορετικό βάρος ή σωματότυπο, γεγονός που τον έχει οδηγήσει να αλλάξει πολλές φορές τη ρουτίνα της προπόνησής του.
Ο μέσος όρος IQ αυξανόταν μέχρι το 2000-γιατί σταμάτησε και τι είναι το φαινόμενο Flynn
Μέχρι τις αρχές του 2000, ο δείκτης IQ παρουσίαζε σταθερή αύξηση σε όλο τον δυτικό κόσμο. Από τότε, όμως, η πορεία αυτή φαίνεται να έχει αντιστραφεί. Γιατί;
Ταινία F1: Πόση δόση αλήθειας έχει το φιλμ με τον Brad Pitt
Στην νέα ταινία για την F1 που πρωταγωνιστεί ο Brad Pitt, δεν είναι όλα τόσο απίστευτα όσο φαίνονται-το Χόλιγουντ επικρατεί σε αρκετά σημεία αλλά οι συντελεστές σεβάστηκαν τους φανς της F1.
Μία ιδιοφυΐα που λέγεται Milos Teodosic
Ο αρτίστας από το Βάλιεβο ανακοίνωσε πως αποσύρεται από την ενεργό δράση σε ηλικία 38 ετών - Η μεγάλη καριέρα του και τα πράγματα που τον έκαναν μοναδικό στο είδος του
Πώς καταφέρνει ο Idris Elba να μένει τόσο fit στα 52
Στη νέα του ταινία "Heads of State", εμφανίζεται δίπλα στον John Cena ως πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου, που τυχαίνει να έχει και παρελθόν στις Ειδικές Δυνάμεις. Μας κάνει εντύπωση σε πόσο καλή κατάσταση είναι και αναλύουμε τις συνήθειες του.
9 μυστικά για να κάψεις λίπος χωρίς να χάσεις μυς
Οι γυμναστές και διατροφολόγοι, έχουν δει πολλούς ανθρώπους να λένε ότι θέλουν να μειώσουν το βάρος τους, αλλά στην ουσία αναζητούν και τα οφέλη μιας πιο δυναμικής σωματικής εικόνας με μύες.