Τα 7 οφέλη του φιλιού
Στην προσωπική υγεία και στην υγεία μίας ερωτικής σχέσης.
Γραφει Esquire Editors
Δυναμικό πρόγραμμα προπόνησης για μεγάλες καύσεις
Βάλε φωτιά στον μεταβολισμό σου μέσα από ένα σωστά στοχευμένο πρόγραμμα.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Ο κόσμος ανήκει στον Γιάννη Αντετοκούνμπο
Ακριβώς έναν χρόνο πριν, ο Greek Freak αναδεικνυόταν MVP του ΝΒΑ, γράφοντας ιστορία.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Anna Maria Sieklucka, η νέα θηλυκή εμμονή
Η 28χρονη Πολωνή είναι o άσσος στο μανίκι του νέου ερωτικού hit του Netflix, 365 Days.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
15λεπτο πρόγραμμα για κοιλιακούς σε σχήμα V
Δύο αλτήρες αρκούν για να φτιάξεις six-pack ιδανικό για παραλία.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Οι επόμενες startups του δισεκατομμυρίου για το 2020
25 startups που σύμφωνα με το Forbes έχουν τα φόντα να σπάσουν το φράγμα του 1 δισ. δολαρίων.
Γραφει Esquire Editors
2 απλές κινήσεις που διογκώνουν μπράτσα και ώμους σε 20 λεπτά
Χωρίς μπάρες και αλτήρες, παρά μονάχα με μια καρέκλα και μια πετσέτα.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η σκληρή προπόνηση του Michael Jordan
Ο φωτογράφος Andrew Bernstein αφηγείται τη στιγμή που απαθανάτισε τον Michael Jordan σηκώνοντας βάρη στο γυμναστήριο.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τι πρέπει να γνωρίζεις για τα γυμναστήρια που ανοίγουν την Δευτέρα
Ο αριθμός των παρευρισκομένων θα καθορίζεται από τα τετραγωνικά του εκάστοτε γυμναστηρίου.
Γραφει Esquire Editors
Ο δύσκολος δρόμος του Philippe Coutinho
Ο Βραζιλιάνος μπαλαδόρος, που κλείνει σήμερα τα 28, βρίσκεται μπροστά στο πιο κρίσιμο καλοκαίρι της καριέρας του.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Οι συμβουλές του The Rock για την επιστροφή στο γυμναστήριο
"Μιλήστε με τους ιδιοκτήτες για να βεβαιωθείτε ότι παίρνουν τα κατάλληλα μέτρα".
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα ξενοδοχεία του ομίλου YES κάνουν restart
Periscope, Semiramis και New Hotel υποδέχονται και πάλι επισκέπτες.
Γραφει Esquire Editors
Χολιγουντιανά μυστικά για ολική μεταμόρφωση σώματος
Christian Bale, Tom Hardy, Dwayne Johnson σου δείχνουν τον δρόμο για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τη μυϊκή σου ανάπτυξη.
Γραφει Νικος Αγαθος