Η ήρεμη δύναμη του Ewan McGregor
Ο ηθοποιός με το ευέλικτο υποκριτικό εύρος κλείνει τα 50 και εμείς θυμόμαστε τη συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο Esquire.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πώς θα ξεκινήσεις προπόνηση με βάρη
Είσαι αρχάριος; Ακολούθησε αυτόν τον οδηγό για να γίνεις (σχεδόν) pro στην προπόνηση με βάρη.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Ο Stanley Tucci φτιάχνει Tequila Martini, το ίντερνετ υποκλίνεται
Όσο εμείς περιμένουμε να ανοίξουν τα μπαρ, ο Νεοϋορκέζος ηθοποιός διδάσκει -πάλι- bartending.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Η ρουτίνα για θώρακα σαν του Arnold Schwarzenegger
Έτσι προπονούσε το στήθος του ο θεός της σωματικής διάπλασης, την εποχή που στεφόταν Mister Olympia έξι φορές στη σειρά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
5 ασκήσεις για να κάψεις πολύ περισσότερο λίπος
Με τις συγκεκριμένες θα μειώσεις το σωματικό σου λίπος με τον πιο γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Bloody Mary αλλά με τσίπουρο
To Big Fat Greek Mary του Αλέξανδρου Γκικόπουλου θα κάνει νοστιμότερες τις Κυριακές σου. Και όχι μόνο αυτές.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Γιατί δεν καις λίπος με το τρέξιμο στο διάδρομο
Τα λάθη που κάνεις στο τρέξιμο στο διάδρομο και δεν πετυχαίνεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς.
Γραφει Esquire Editors
Ο Tom Holland στο νέο Esquire μαζί με ΤΑ ΝΕΑ
Το τεύχος Άνοιξη 2021 κυκλοφορεί αυτό το Σάββατο, 27 Μαρτίου, μαζί με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο.
Γραφει Esquire Editors
Ιαπωνικό ουίσκι: Ένας οδηγός για αρχάριους
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το ιαπωνικό ουίσκι.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
H σωματική μεταμόρφωση του Chris Evans
Το πρόγραμμα γυμναστικής που τον μετέτρεψε σε Captain America.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Οι κρυφοί μύες που αν τους δουλέψεις θα σε κάνουν πιο δυνατό
Μάθε ποιοι είναι, πού βρίσκονται και τι κάνουν.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Καλύτερο Bloody Mary με Mala Peruviana
Ο πρωτοποριακός premium φυσικός χυμός ντομάτας έρχεται να αναβαθμίσει το απόλυτο ποτό του brunch αλλά όχι μόνο αυτό.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για μυϊκή ανάπτυξη στα χέρια
Πώς θα μεγεθύνεις του μύες σου από τους ώμους μέχρι τους καρπούς και όλα τα ενδιάμεσα σημεία των χεριών.
Γραφει Νικος Αγαθος