Τρέξιμο vs περπάτημα, τι είναι καλύτερο για σένα
Οποιαδήποτε άσκηση πάντως κι αν επιλέξεις, ο εξοπλισμός που θα χρειαστείς είναι ένας.
Μερικά tips για να 'αποτοξινωθείς' από το κινητό σου
Αν ένα από τα New Year's resolution σου είναι το να περνάς λιγότερες ώρες στο κινητό, τότε συνέχισε να διαβάζεις.
Τα οφέλη μίας απλής βόλτας είναι πολλά περισσότερα από ό,τι νομίζεις
150 λεπτά περπάτημα την εβδομάδα θα αλλάξουν κυριολεκτικά τη ζωή σου. Διάβασε πώς.
The Gentleman's Game: Κι αν το γκολφ είναι το πιο αντρικό σπορ
Χαιρετίζεται ως το άθλημα της αριστοκρατίας και αποτελεί πολύ περισσότερα από την προσπάθεια του να βάλεις ένα μπαλάκι σε μία τρύπα. Το γκολφ είναι το, πιθανότατα, πιο αρρενωπό σπορ.
Είναι η Cindy Crawford πιο σέξι από ποτέ ή είναι ιδέα μας
Δες την πρώτα ημίγυμνη στο κρεβάτι της και απαντάς μετά.
Χτίσε αντοχή και κάψε θερμίδες με τη μέθοδο Strongman
Αυτό που χρειάζεσαι είναι 20 λεπτά και ένα ζευγάρι αλτήρες.
Ο ιδανικός τύπος προπόνησης για να χάσεις λίπος
Το απλό είδος άσκησης που πρέπει να ενσωματώσεις στην προπόνησή σου χθες.
Αποκτώντας το κορμί ενός oldschool ξυλοκόπου
Όχι, δε χρειάζεται να σηκώσεις κανένα τσεκούρι.
Οι πιο 'τρελές' έρευνες για το σεξ
Τέσσερις τρελές έρευνες για τον γυναικείο οργασμό που θα σε κάνουν να δεις τα πράγματα αλλιώς.
Τα σκυλιά μοιάζουν πραγματικά με τους ιδιοκτήτες τους, λέει η επιστήμη
Η περιβόητη σκηνή από τα 101 σκυλιά της Δαλματίας φαίνεται ότι όλο και πλησιάζει στην πραγματικότητα.
Vittoria Ceretti, ένα ακόμη μοντέλο για τον Leonardo DiCaprio
Ναι, καλά μάντεψες, είναι και αυτή 25 ετών.
Οι φετινές τάσεις που θα απογειώσουν το προσωπικό σου στυλ μαζί με το Samsung Galaxy Z Fold5
Ανάμεσα στις τάσεις στο ανδρικό στυλ για τον φετινό χειμώνα, βρίσκεις το must item Samsung Galaxy Z Fold5.
Ένα είδος άσκησης για όπως κι αν είσαι ψυχολογικά
Δέκα διαφορετικά είδη ασκήσεων, για δέκα διαφορετικές διαθέσεις - καταστάσεις από εμάς για εσένα που ψάχνεις δικαιολογία να μη γυμναστείς και σήμερα.