5 λάθη που κάνεις στο διάδρομο και πονούν τα γόνατά σου
Μάθε τα 5 συχνότερα λάθη στον διάδρομο γυμναστικής που καταπονούν τα γόνατα και δες πώς να τα αποφύγεις για ασφαλή και αποδοτική προπόνηση
Sacha Baron Cohen: Απίστευτη μεταμόρφωση σε χρόνο ρεκόρ
Μην βιαστείτε να πείτε ότι είναι AI. Όπως λέει ο ίδιος ο Sacha Baron Cohen ""Αυτό δεν είναι αποτέλεσμα τεχνητής νοημοσύνης. Είμαι όντως αρκετά εγωκεντρικός για να το κάνω αυτό".
Οι συνήθειες στον ύπνο που πρέπει να υιοθετούν όλοι οι άντρες μετά τα 30
Ο ύπνος είναι ένας από τους πιο βασικούς παράγοντες για την υγεία - Για τους άνδρες άνω των 30, η σωστή ξεκούραση είναι ακόμη πιο σημαντική, καθώς με την ηλικία ο μεταβολισμός μειώνεται.
Είναι πιο δυνατοί οι χιμπατζήδες από τον άνθρωπο; Τα δεδομένα της επιστήμης
Μπορεί να έχεις ακούσει τον γνωστό μύθο ότι οι χιμπατζήδες είναι δυο φορές πιο δυνατοί από τους ανθρώπους - Αυτός ο ισχυρισμός επιβεβαιώνεται από την επιστήμη ή είναι ένας μύθος
Αυτά που σου λείπουν και δεν βλέπεις πρόοδο στο γυμναστήριο
Η αλήθεια είναι πως τις περισσότερες φορές υπάρχει ένας βασικός παράγοντας που κρατά πίσω την πρόοδο. Και δεν έχει να κάνει απαραίτητα με το να γυμνάζεται κάποιος περισσότερο.
Γιατί ένας απλός άνθρωπος δεν μπορεί να οδηγήσει μονοθέσιο F1
Λόγω της ταινίας F1 πολλοί απορούν αν ο Brad Pitt όντως οδηγούσε μονοθέσιο Formula 1 και κάπως έτσι ξεκίνησαν πολλές συζητήσεις αν ένας απλός άνθρωπος μπορεί να οδηγήσει F1 -και δη στο όριο. Έχουμε την επιστημονική απάντηση.
Γιατί τόσοι πολλοί άντρες ξαφνικά κάνουν Pilates-κάνει και ο Cristiano Ronaldo
Δεν είναι ούτε μόδα, ούτε γυναικεία υπόθεση. Είναι ο λόγος που ο Ronaldo συνεχίζει να πετάει στα 40 του. Και όχι, δε μιλάμε για γονίδια αλλά για ασκήσεις με διαβάθμιση στη δυσκολία εκτέλεσης που απευθύνονται σε όλους.
Τι θα σου συμβεί αν παίρνεις πρωτεΐνη πριν την προπόνηση
Την ακούμε ολοένα και συχνότερα, για να μην αναφέρουμε τις άπειρες νέες συνταγές που συμπεριλαμβάνουν επίτηδες την πρωτεΐνη ως υλικό. Τι ισχύει όμως, αν αποφασίσεις να το πας "παραδοσιακά" με ένα scoop πριν πας γυμναστήριο;
Το Ted Lasso επιστρέφει και αυτό είναι καλή είδηση
Η τέταρτη σεζόν του "Ted Lasso" ξεκίνησε γυρίσματα, με παλιούς και νέους χαρακτήρες, ανατροπές στην πλοκή και τον Jason Sudeikis ξανά στον ρόλο του πιο αγαπημένου προπονητή της τηλεόρασης.
Πόσα χρήματα πλήρωσε ο Lamine Yamal για το πάρτι της ενηλικίωσής
Ανατριχιαστικές λεπτομέρειες μπορεί να μην ξέρουμε, όμως, μοντέλο αποκάλυψε πόσα χρήματα του προσφέρθηκαν για να συμμετέχει στο περιβόητο πριβέ πάρτι που πραγματοποιήθηκε πάνω σε υπερπολυτελές σκάφος. Και αυτό είναι αρκετό για συμπεράσματα.
Ο Ολυμπιονίκης Μίλτος Τεντόγλου είναι μέλος της ομάδας της Puma
Η PUMA συνεχίζει να εδραιώνει τη θέση της ως global sports brand, ενισχύοντας επιπλέον την ομάδα της στον στίβο υπογράφοντας συμβόλαιο με τον διπλό ολυμπιονίκη του άλματος εις μήκος, Μίλτο Τεντόγλου
Euro 2025: Οι αθλήτριες με τους περισσότερους ακόλουθους στα social media
Οι συγκεκριμένες παίκτριες δεν ξεχωρίζουν μόνο για τις επιδόσεις τους, αλλά και για την παρουσία τους στις καμπάνιες προβολής και τις χορηγίες μέσα από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης.
Γιατί οι σοβαροί τραυματισμοί αυξάνονται δραματικά στο NBA-τα επιστημονικά δεδομένα
Μιλήσαμε με έναν ειδικό στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων σε επαγγελματίες αθλητές και μας εξήγησε τις αιτίες πίσω από τις ρήξεις αχιλλείων που υπέστησαν οι παίκτες του NBA τη φετινή σεζόν