Η Life Fitness / Hammer Strength συμμετέχει στην έκθεση HEALTH WELLNESS FITNESS 2025 στο MEC Παιανίας
Με κεντρικό μήνυμα την καινοτομία στον τομέα του fitness, της ευεξίας και της αποκατάστασης, η Life Fitness / Hammer Strength προσκαλεί επαγγελματίες εκγύμνασης, φυσικοθεραπείας, αποκατάστασης και ευεξίας να γνωρίσουν από κοντά τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο του fitness εξοπλισμού.
Είναι εύκολο και ασφαλές να χάσεις 5 κιλά σε μια εβδομάδα
Θέλεις να χάσεις 5 κιλά σε μια εβδομάδα; Ίσως σου ακούγεται δελεαστικό, όμως δεν είναι τόσο εύκολο ή υγιές. Δες πώς να αδυνατίσεις σωστά, χωρίς να καταστρέψεις τον μεταβολισμό σου.
Η εντυπωσιακή άνοδος του τενίστα Τaylor Fritz
Πέρασε τα τελευταία χρόνια ανεβαίνοντας στην κατάταξη, αποδεικνύοντας ότι έχει αυτό που χρειάζεται για να κερδίσει τους καλύτερους του κόσμου.
Ο τρόπος για να αυξήσεις τη μυική σου μάζα είναι το ηλεκτροσόκ, λένε οι ειδικοί
Οι επιστήμονες προτείνουν έναν διαφορετικό τρόπο για να αυξήσεις τη μυική σου μάζα: τον συνδυασμό προπόνησης με ηλεκτρομυϊκή διέγερση (NMES). Μελέτες δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα της γυμναστικής σου.
Salomon Mountain Cup 2025: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον πρώτο αγώνα στην Πεντέλη
Αγαπημένη χειμωνιάτικη σειρά trail αγώνων στα βουνά της Αττικής, που επανέρχεται δυναμικά το 2025 για να προσφέρει μοναδικές αγωνιστικές εμπειρίες σε κάθε δρομέα.
Garmin Instinct 3: Ανθεκτικά smartwatches τώρα και με οθόνη AMOLED
Με τολμηρό σχεδιασμό για έναν δραστήριο τρόπο ζωής, τα νέα smartwatch προσφέρουν οθόνη φωτεινή AMOLED ή ηλιακής φόρτισης, μεταλλικά ενισχυμένη στεφάνη και ενσωματωμένο φακό LED σε όλες τις εκδόσεις.
Γιατί έγινε viral o λαιμός του οδηγού της F1, Fernando Alonso
O Fernando Alonso δημοσίευσε μια φωτογραφία από την προπόνησή του ενόψει του νέου πρωταθλήματος της F1 και τέτοιο λαιμό δεν έχεις δει ξανά σε άνθρωπο.
Οκτώ αποφάσεις που ΔΕΝ πρέπει να πάρεις για το 2025
Όλοι παίρνουν μεγάλες αποφάσεις που θέλουν τηρήσουν τη νέα χρονιά αλλά λίγοι τα καταφέρνουν. Ξέρουμε ποιες αποφάσεις να μην πάρεις για να πετύχεις τους στόχους σου.
Το OnePlus Watch 2R είναι προσιτό αλλά προσφέρει ουσία [Tech Review
Το OnePlus Watch 2R συνδυάζει εξαιρετική αυτονομία, άνετο design και προσιτή τιμή. Ένα smartwatch που προσαρμόζεται στις ανάγκες της καθημερινότητας, προσφέροντας ποιότητα και πρακτικότητα.
Μερικές συμβουλές για εσένα που θέλεις να ασκείσαι έξω στο κρύο
Αν το κρύο σε κρατάει μακριά από την άσκηση, υπάρχει λύση. Μάθε πώς να ντύνεσαι, να προετοιμάζεσαι και να προστατεύεις το σώμα σου για χειμερινές προπονήσεις.
Ένας άντρας έτρωγε μόνο πατάτες για έναν χρόνο και ιδού τι του συνέβη (video
Ο Andrew Flinders Taylor ισχυρίζεται πως ήταν εθισμένος με το φαγητό ώσπου αποφάσισε να κάνει τη δίαιτα της πατάτας επί έναν ολόκληρο χρόνο. Στο βίντεο περιγράφει τα αποτελέσματα της προσπάθειάς του.
Το Huawei Watch GT 5 είναι η απόλυτη επιλογή για τα Χριστούγεννα
Ήρθε η ώρα να κάνετε την τέλεια επιλογή για τα Χριστούγεννα: χαρίστε στον εαυτό σας ή στους δικούς σας ανθρώπους τα smartwatches της Huawei Watch GT 5 Series. Εξελιγμένα, κομψά και ιδανικά για να σας συντροφεύσουν σε κάθε στιγμή των εορτών.
Απλά μυστικά για να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου
Ο μεταβολισμός σου δεν είναι μόνο θέμα γενετικής, αλλά και καθημερινών επιλογών. Με επτά απλές μεθόδους, μπορείς να ενισχύσεις τον ρυθμό των καύσεων του οργανισμού σου και να φτάσεις πιο κοντά στους στόχους σου.