Ξέρουμε ποια είναι η καλύτερη ώρα για την προπόνησή σου
Η επιστήμη επιτέλους μίλησε.
Παραμένοντας fit μέσα στις γιορτές, ένας εφικτός στόχος
Πώς να διατηρήσεις τη φυσική σου κατάσταση και παράλληλα να απολαύσεις και τις γιορτές.
Αποκτώντας τους κοιλιακούς των ονείρων σου με 7λεπτη προπόνηση
7 λεπτά και κανένας εξοπλισμός. Το 'χεις;
Δημήτρη Δημητριάδη, τι ακριβώς κάνει ένας futurist
Επίσης, το ChatGPT, τα ρομπότ και η τεχνητή νοημοσύνη θα μας "φάνε" τις δουλειές; Μήπως γινόμαστε πιο χαζοί; Θα κάνει κανείς περιουσία αγοράζοντας crypto; Όλες τις απαντήσεις -και πολλές άλλες- βρίσκεις εντός.
Βρήκαμε πού γυρίστηκαν οι πιο δημοφιλείς ταινίες του 2023
Από το πεδίο δοκιμών White Sands Proving Ground μέχρι το γιγαντιαίο στούντιο της Warner Bros, αυτές είναι οι πραγματικές τοποθεσίες των 7 πιο δημοφιλών ταινιών του 2023.
Σελίδες Ιστορίας: 90 χρόνια Esquire
Το Esquire συμπλήρωσε 9 δεκαετίες ζωής και εμείς ανατρέχουμε πίσω σε εκείνες τις στιγμές που αρχικά το καθόρισαν ως brand του κόσμου των περιοδικών, μετατρέποντάς το σε μια πρωτοποριακή δύναμη των media.
7 προπονήσεις διασήμων για να ξεκινήσεις γυμναστική χθες
Αν δεν ξέρουν αυτοί με αυτά τα κορμιά, τότε ποιοι;
H θαυματουργή μέθοδος Goggins ως προπόνηση
Το εντυπωσιακό αυτό "πριν και μετά", ίσως σε πείσει.
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματική την προπόνησή σου
Μερικές εφαρμογές και wearables με τεχνητή νοημοσύνη για να ασκηθείς πιο αποτελεσματικά.
'Λιώνοντας' χωρίς δήθεν θαυματουργές δίαιτες
Ήρθε η ώρα να πάρεις την υγεία σου και το σώμα σου στα σοβαρά.
Η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή του Rafa Nadal έχει αρχίσει
Τι να περιμένουμε από τον Ισπανό μετά την επέμβαση;
Βρήκαμε τη fitness ρουτίνα του Brad Pitt για να βαδίσεις στα βήματά
Όλα όσα κάνει ο ηθοποιός για να διατηρεί τη φυσική του κατάσταση και κυρίως, τη νεανική του όψη.
5 σίγουρα βήματα για να χάσεις λίπος και να χτίσεις κορμί
5 εύκολα tips που θα σου χρειαστούν για να επανέλθεις μετά τις γιορτές.