Η εξωφρενική προπόνηση του The Rock
Η σωστή τεχνική των άρσεων ώμων, για να χτίσεις τραπεζοειδείς σκληρούς σαν βράχους.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα σπορ που θα σε γυμνάσουν καλύτερα φέτος
Πέντε μοδάτοι, ενδιαφέροντες τρόποι για να γυμναστείς με διαφορετικό τρόπο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Οι υπνόσακοι που προστατεύουν τους αστροναύτες
Κι όμως, ο ύπνος σε 'κενό αέρος' μπορεί να προστατεύσει την όραση των αστροναυτών.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Κι αν ο Hakeem Olajuwon ήταν ο καλύτερος σέντερ όλων των εποχών
Ο Hakeem 'the Dream' Olajuwon σβήνει σήμερα 59 κεράκια στην τούρτα της ζωής του.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Τι περιμένουμε από την Apple φέτος
To iPhone 14 και τα υπόλοιπα projects: Ο τεχνολογικός κολοσσός διανύει ήδη μία άκρως παραγωγική χρονιά.
Γραφει Ραφαελλα Ραλλη
Η άβολη αλήθεια του Lance Armstrong
Μία ημέρα σαν σήμερα, το 2013, ο Lance Armstrong αποκάλυπτε πως η καριέρα του ήταν ένα ψέμα.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Η προπόνηση που θα σε απαλλάξει από το στρες
Τι ακριβώς είναι οι πλειομετρικές ασκήσεις και πώς θα σε βοηθήσουν.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ένα ζευγάρι Nike Air Max 270 για τον Cristiano Ronaldo
Η επιλογή του CR7 διαθέτει προσεγμένες γραμμές και λεπτομέρειες, ξεχωρίζει για το μοντέρνο στυλ και προσφέρει απόλυτη άνεση.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Καίγοντας τρελές θερμίδες με προπόνηση στα χιόνια
Πέντε τρόποι για να συνδυάσεις άψογα καλοπέραση στο βουνό και προπόνηση.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα apps που θα σε κρατήσουν fit (και) φέτος
Μεταμόρφωσε το κινητό σου σε personal trainer τσέπης και προπονήσου σαν τον Thor.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα Adidas του David Beckham φοριούνται πάντα και παντού
Στα βήματα του απόλυτου style icon, με τα λευκά Adidas Hamburg, που κοστίζουν 100 Ευρώ ακριβώς.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Η ασταμάτητη ορμή του Jamie Vardy
Ο σπουδαίος επιθετικός της Λέστερ κλείνει σήμερα τα 35 του χρόνια.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Tα fitness trends του 2022
Τι μέλλει γενέσθαι με την online προπόνηση στο σπίτι, τα γυμναστήρια και τα αυτοσχέδια προγράμματα γυμναστικής.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας