Γιατί δεν ξεκουραζόμαστε
Για όλα φταίνε τα όρια. Και η δουλειά, βεβαίως βεβαίως.
Μία βόλτα στο Σαν Κάντιντο, την πατρίδα του Jannik Sinner
Πρόκειται για μία εντυπωσιακή κωμόπολη στις Δολομιτικές Άλπεις.
Διατηρώντας τη μνήμη σου ακμαία, σύμφωνα με το Harvard
Σύμφωνα με το Harvard, υπάρχει ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσεις τη μνήμη σου και τις γνωστικές σου δεξιότητες.
Ο Vince Carter δεν τα παράτησε ποτέ
Ο μπασκετικός αυτός θρύλος θα είναι πάντα το highlight των All-Star Games.
6 τρόποι για να μειώσεις το 'σωσίβιο' στη μέση σου
Ή αλλιώς, 6 τρόποι για να αποκτήσεις το σώμα που θες.
Πώς ο George Clooney έκανε την κωπηλασία πρωταγωνιστή στο The Boys on the Boat
Ο ηθοποιός μίλησε στο βρετανικό Esquire για τη νέα του ταινία.
50 κόλπα για να χάσεις 5 κιλά σε ένα μήνα
Ο εύκολος τρόπος. Με ακόμη μεγαλύτερο κέρδος, την απόκτηση περισσότερο υγιεινών συνηθειών για την υπόλοιπη ζωή σου.
Τι τρώνε Jeff Bezos, Elon Musk και Bill Gates στην καθημερινότητά τους
Οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες των τεχνολογικών "γιγάντων" περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων ρέγγες, χταπόδι, ντόνατ και μπέικον.
Τα οφέλη του τρεξίματος στο κρύο
Μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση, να σε θωρακίσει απέναντι στο κρύο και να βελτιώσει τον μεταβολισμό σου.
Burpees, αξία ανεκτίμητη
Προσφέρουν οφέλη, τα οποία ξεπερνούν κατά πολύ την απλή σωματική άσκηση.
Ο ιδανικός τύπος προπόνησης για να χάσεις λίπος
Το απλό είδος άσκησης που πρέπει να ενσωματώσεις στην προπόνησή σου χθες.
Γρήγορο τρέξιμο vs τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, ποιο σε ωφελεί περισσότερο
Η ταχύτητα, μπορεί και να είναι πιο σημαντική από όσο νομίζεις.
Ο George Clooney αισθάνεται τυχερός στην τοποθεσία Χόλιγουντ
Όλα όσα είπε ο ηθοποιός για την επαγγελματική του ζωή με αφορμή τη στροφή του προς τη σκηνοθεσία.