Η Kate Winslet κατέρριψε το ρεκόρ υποβρύχιου γυρίσματος του Tom Cruise
Στα γυρίσματα της ταινίας Avatar 2.
Γραφει Esquire Editors
Πώς φτάσαμε στο σκληρό lockdown
Σε τροχιά σκληρού lockdown μπαίνει η χώρα από την Παρασκευή.
Γραφει Esquire Editors
Το Ring Fit Adventure είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να γυμναστείς
Ή πώς το Nintendo Switch γίνεται ο καλύτερος σύμμαχός σου στον σκληρό αγώνα του fitness.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Μετά από 70 χρόνια, η Λίβερπουλ αποχαιρετά το Melwood
Οι Κόκκινοι αφήνουν το θρυλικό προπονητικό κέντρο, που αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ιστορίας του club.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Είναι προτιμότερο να τρέχεις αργά για 20' από ότι γρήγορα για 40
Μπορείς να κάψεις τις ίδιες θερμίδες με μεγαλύτερη άνεση, ακόμη και όταν είσαι τραυματίας.
Γραφει Νικος Αγαθος
Lorenzo Musetti, ο Ιταλός Στέφανος Τσιτσιπάς
Ο εξαιρετικά ταλαντούχος τενίστας, Lorenzo Musetti, είναι ένα από τα πιο δυναμικά ανερχόμενα αστέρια των σπορ στη γείτονα χώρα.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
13 αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο
Οι επιλογές μας σε sneakers για να πάρεις τους δρόμους.
Γραφει Χριστινα Φαραζη
O πιο δραστικός τρόπος για six-pack ταχείας απόδοσης
Μία προπόνηση που συστήνει ο Bobby Maximus, ο πιο σκληροτράχηλος εκπαιδευτής του κόσμου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Πώς θα αναβαθμίσεις το τρέξιμό σου
Με αυτούς τους 5 τρόπους θα κάνεις τη ρουτίνα σου στο δρόμο λιγότερο μονότονη και δέκα φορές πιο προκλητική.
Γραφει Νικος Αγαθος
Το squat-split με λάστιχα θωρακίζει τις αρθρώσεις σου
Μία εναλλακτική κίνηση για τεράστια δύναμη στα πόδια, η οποία δεν χρειάζεται βαρύ φορτίο για να την εκτελέσεις.
Γραφει Νικος Αγαθος
Μία fast-track προπόνηση για μπράτσα σαν του Chris Hemsworth
Ο πιο "θεϊκός" τρόπος να διογκώσεις ώμους, δικέφαλους και τρικέφαλους μέσα σε λίγα λεπτά ύψιστης έντασης.
Γραφει Νικος Αγαθος
Τα νέα περιοριστικά μέτρα για την ανάσχεση της πανδημίας
Όλα όσα αλλάζουν από αύριο Σάββατο στην χώρα λόγω των νέων έκτακτων μέτρων που ανακοίνωσε η κυβέρνηση.
Γραφει Esquire Editors
Βάδισμα του αγρότη: Η καλύτερη άσκηση για δύναμη μετά τα 40
Το "βάδισμα του αγρότη" θα σου δώσει τα αποτελέσματα που ζητάς.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης