5 τρόποι για να βρεις ευκολότερα τον δρόμο της green culture
Μια σειρά νέων υγιεινών συνηθειών θα σε κάνουν περισσότερο "πράσινο".
Γραφει Νικος ΑγαθοςΠροπονήσεις για πόδια από τον Dwayne "Rock" Johnson
Αν θέλεις μυώδη κάτω άκρα ακριβώς όπως του Dwayne Johnson, ο προσωπικός προπονητής του ηθοποιού έχει όλα τα μυστικά.
Γραφει Νικος ΑγαθοςΟι Spurs απέσυραν τη φανέλα του κορυφαίου Manu Ginobili
Το San Antonio, ένα από τα πιο επιτυχημένα franchises όλων των εποχών στο ΝΒΑ, απέσυρε το νο.20 για να τιμήσει έναν ζωντανό θρύλο.
Γραφει Μπαμπης ΔουκαςΓιατί οι προπονήσεις με βάρη σε κάνουν καλύτερο δρομέα
Ένας γκουρού του fitness εξηγεί όλους τους λόγους για τους οποίους μπάρες και αλτήρες είναι το μυστικό για πιο γρήγορο και μακρύτερο τρέξιμο.
Γραφει Νικος ΑγαθοςΟ Conor McGregor αποσύρεται από το ΜΜΑ
Οριστικό αντίο ή μήπως τρολάρισμα από τον Ιρλανδό μαχητή;
Γραφει Μπαμπης ΔουκαςAlex Honnold: Solo στον βράχο
Ο 34χρονος Αμερικανός που νίκησε το El Capitan, τον φόβο και τον τρόμο κάθε αθλητή του free solo, ήταν η αφορμή για ένα από τα καλύτερα ντοκιμαντέρ της τελευταίας δεκαετίας.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας5 στρατηγικές για να ξαναβρείς τη φόρμα σου και να χάσεις γρήγορα βάρος
Οι πιο αποδοτικές συμβουλές για να γίνεις fit μέχρι τα τέλη Απριλίου, από έναν εμπειρογνώμονα του είδους.
Γραφει Νικος ΑγαθοςΜία 20λεπτη ρουτίνα για γιγαντιαία μπράτσα
Χέρια γεμάτα μυς και φλέβες, με τη μέθοδο supersets για ταχεία υπετροφία και γράμμωση.
Γραφει Νικος ΑγαθοςΟι απλοί τρόποι για να διατηρείς ακμαίες στύσεις
Επτά συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να έχεις σκληρές στύσεις διαρκείας όποτε ακριβώς τις χρειάζεσαι.
Γραφει Νικος ΑγαθοςΤα πιο στιλάτα αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο
Οι επιλογές μας σε sneakers για να πάρεις τους δρόμους.
Γραφει Χριστινα ΦαραζηΔύο νέες θεραπείες για τη μείωση του κοιλιακού λίπους
Πώς οι μέθοδοι CoolSculping και Laser Waves θα σε κάνουν "φέτες".
Γραφει Νικος ΑγαθοςΜιχάλη Πάντο τι θα κάνεις στο 1o Athens Fashion Film Festival
Ο fashion editor θα επιμεληθεί μία fashion performance στην τελετή έναρξης της διοργάνωσης στις 25 Φεβρουαρίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
Γραφει Χριστινα ΦαραζηΟ Lucas Paqueta σκέφτεται πραγματικά γρήγορα
Το ζογκλερικό απέναντι στη Τζένοα έγινε viral. Ο νεαρός Βραζιλιάνος της Μίλαν όμως φαίνεται να είναι έτοιμος για πολλά περισσότερα.
Γραφει Μπαμπης Δουκας