Γιάννης Σπανός

Καίγοντας θερμίδες ανά δευτερόλεπτο, όπως ο Chris Hemsworth

Ο Chris είναι φέτες εξαιτίας του συγκεκριμένου, ταχύτατου προγράμματός του.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Παραδόξως, η Αθήνα είναι ό,τι πρέπει για ψηφιακούς νομάδες σύμφωνα με έρευνα

Για την ακρίβεια, συγκαταλέγεται στις κορυφαίες πόλεις για τους Ευρωπαίους digital nomads, αλλά ποια είναι πρώτη στη λίστα;

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πόσο πιθανό είναι να δούμε Challengers 2;

Όλα όσα αποκάλυψε ο σκηνοθέτης της ταινίας, Luca Guadagnino.

Γραφει Γιαννης Σπανος

'Εγώ δεν τιμάω το τριφύλλι, που παίζω με έξι ενέσεις;', o Φώτης Ιωαννίδης έχει ένα κάποιο δίκιο

Οι αλλεπάλληλες ήττες έχουν φέρει γκρίνια στους Πράσινους και ο Φώτης Ιωαννίδης δεν έχει σκοπό να πληρώσει τη νύφη. Λογικό, αν μας ρωτάς.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Τρία θρεπτικά συστατικά που κάνουν το σπέρμα ισχυρότερο

Όπως όλα δείχνουν, η κακή διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ποιότητά του.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Το Confidenza του Daniele Lucchetti έχει 'για πρωινό' πολλά θρίλερ εκεί έξω

Οι άβολες αλήθειες και η τροφή για σκέψη σε σχέση με την ηθική και την αλήθεια ποτέ δεν ήταν εύκολες.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Από ό,τι φαίνεται, το 'κλειδί' για να χάσουμε λίπος βρίσκεται στο μυαλό μας

Δεν έχει νόημα να ξεκινήσεις την προσπάθεια, αν δεν έχεις τη σωστή νοοτροπία.

Γραφει Γιαννης Σπανος