Νίκη Κοντομηνά

Γιατί η πρωινή ρουτίνα είναι υπερτιμημένη τελικά

Η πρωινή ρουτίνα έχει γίνει πλέον μόδα στα social media, αλλά σύμφωνα με τον ειδικό στην επιστήμη της άσκησης Dr Mike Israetel ίσως να μην ισχύει

Γραφει Νικη Κοντομηνα

To The Running Man ίσως είναι το θρίλερ που μας έλειπε τόσο καιρό

O Glen Powell τρέχει για τη ζωή του, ο Edgar Wright σκηνοθετεί, ο Stephen King υπογράφει το βιβλίο στο οποίο βασίζεται η ταινία κι εμείς καλώς ή κακώς έχουμε μεγάλες προσδοκίες, έχοντας δει το πρώτο trailer της ταινίας.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Διέρρευσε το trailer της Οδύσσειας του Christopher Nolan

Κάποιος πιο πονηρεμένος από εμάς, θα έλεγε πως όλο αυτό δεν έγινε εντελώς τυχαία. Εμείς θα αρκεστούμε απλώς στο ότι πήραμε μία γεύση από όσα έχει ετοιμάσει ο Nolan μία ώρα αρχύτερα.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Ποιο είναι το πιο ωραίο αντρικό και γυναικείο όνομα σύμφωνα με την επιστήμη

Αν πιστεύεις πως ζεις σε έναν κόσμο που παράγουμε περισσότερους Μάξιμους και Νεφέλες από όσους μπορούμε να καταναλώσουμε, έρευνα μας διαψεύδει, τουλάχιστον αναφορικά με την παγκόσμια κλίμακα.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Η φανταστική παραλία της Εύβοιας που δεν έχει ποτέ κύμα

Στην ανατολική πλευρά της Εύβοιας υπάρχει μια κρυφή παραλία που δεν την αγγίζει ποτέ το κύμα. Περικυκλωμένη από πράσινο, μοιάζει με γωνιά κάποιου εξωτικού νησιού.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Το μυστικό του Arnold Schwarzenegger για να μη χάνει ούτε μία προπόνηση

Έχουμε ήδη εξηγήσει για ποιο λόγο συνήθως βαριόμαστε να συρθούμε ως το γυμναστήριο. Βασικά όχι εμείς, το Harvard. Και τώρα, ο Arnie μας λέει πως θα καταπολεμήσουμε αυτήν τη βαρεμάρα που μας κρατά καθηλωμένους στον καναπέ.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Πώς θα καταλάβεις αν έχεις τοξικούς φίλους-τα σημάδια

Γιατί μερικούς φίλους δεν τους κρατάς πια από αγάπη-τους κουβαλάς από συνήθεια, από τότε που ήσουν είκοσι και αυτό δεν είναι παντά καλό για την ψυχική σου υγεία.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Επιστήμονες βρήκαν το ζώο που θα νικήσει τον καρκίνο

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα συγκεκριμένο ζώο ίσως κρύβει το μυστικό για την καταπολέμηση του καρκίνου, χάρη σε ένα μοναδικό γονιδιακό σύστημα άμυνας.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Έρευνα λέει πως αυτά τα 3 τραγούδια της δεκαετίας 1970 ανεβάζουν το ηθικό μας

Καλώς ή κακώς, όταν είμαστε πεσμένοι, διακόπτης στο πίσω μέρος του κεφαλιού μας δεν υπάρχει για να τον πατήσουμε και να επανέλθουμε. Υπάρχουν όμως κομμάτια, που μπορούν να μας εμψυχώσουν και να πάμε παρακάτω.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Tο κρίσιμο λάθος που κάνουμε όταν παίρνουμε μία απόφαση

Όλοι λένε πως πρέπει να κοιτάς εκεί που θες να πας γιατί στο τέλος θα καταλήξεις να πας εκεί που κοιτάς. Τι γίνεται όμως με τις αποφάσεις όμως, και πώς μπορείς να αποφύγεις εξαρχής τα λάθη;

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Πόσα push-ups την ημέρα χρειάζεσαι για να γίνεις 'θηρίο'

Κάποτε στο Τέξας, Πωλίνα και Χρήστος Δάντης μας καλούσαν να κάνουμε push-ups για "να δεις τι πα' να πει γυμναστική'. Εμείς θα συμφωνήσουμε μαζί τους, αρκεί να τα κάνεις σωστά για να δεις αποτέλεσμα.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

3 λόγοι για τους οποίους κανείς δεν σε θέλει για παρέα

Μπορεί να νομίζεις ότι φταινε οι άλλοι, αλλά κάποιες δικές σου "αθώες" συνήθειες είναι αυτές που απομακρύνουν τον κόσμο γύρω σου. Η ψυχολογία έχει την απάντηση.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Ένα ζεστό ρόφημα το καλοκαίρι θα σε δροσίσει-τα επιστημονικά δεδομένα

Μπορεί ένα ζεστό ρόφημα να είναι το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτόταν κανείς σε τέτοια ζέστη, όμως, εκπληκτικά, επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ίσως είναι πιο αποτελεσματικό για να δροσιστείς

Γραφει Νικη Κοντομηνα