Η 7χρονη εξορία του Julian Assange
Η καθημερινότητα του ιδρυτή των WikiLeaks, από το 2012 έως το 2019 (όπου και συνελήφθη) μέσα σε ένα βίντεο από τις κάμερες της πρεσβείας του Εκουαδόρ.
Γραφει Νικος Αγαθος
10 armbands για πιο αποδοτικό και απολαυστικό τρέξιμο
Για να καταπίνεις τα χιλιόμετρα, ακούγοντας την αγαπημένη σου μουσική, χωρίς να ρισκάρεις την ασφάλεια του smartphone σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Ένα αξεσουάρ για γιγαντιαία μπράτσα
Η ζώνη απομόνωσης δικεφάλων δεν είναι μια νέα εφεύρεση. Ο Arnie τη χρησιμοποιούσε πάντα όταν έκανε προπόνηση δικεφάλων είτε με μπάρα, είτε με αλτήρες.
Γραφει Νικος Αγαθος
Ανακαλύφθηκε η πρωτεΐνη της αιώνιας νιότης
Ιάπωνες επιστήμονες, ουρές αρουραίων και ένα όνομα που μας γεμίζει ελπίδα: COL17A1.
Γραφει Νικος Αγαθος
Οι τροφές που σε προφυλάσσουν από τους τραυματισμούς
Με το σκεπτικό ότι η πρόληψη σώζει, αυτές οι τροφές καταπολεμούν τις κακώσεις που μπορεί να δημιουργήσει μια προπόνηση στους μυς και τις αρθρώσεις σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Όλα τα τραγούδια του James Bond, στη σωστή σειρά
Από το Goldfinger έως το Skyfall, αξιολογούμε όλα τα κομμάτια που έβαλαν την μουσική σφραγίδα τους στις ταινίες του 007.
Γραφει Νικος Αγαθος
5 τρόποι για να βρεις ευκολότερα τον δρόμο της green culture
Μια σειρά νέων υγιεινών συνηθειών θα σε κάνουν περισσότερο "πράσινο".
Γραφει Νικος Αγαθος
Προπονήσεις για πόδια από τον Dwayne "Rock" Johnson
Αν θέλεις μυώδη κάτω άκρα ακριβώς όπως του Dwayne Johnson, ο προσωπικός προπονητής του ηθοποιού έχει όλα τα μυστικά.
Γραφει Νικος Αγαθος
Πώς θα αυξήσεις την τεστοστερόνη σου
Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης κάνουν καλό στην υγεία - από τους μυς μέχρι την καρδιά και από το μεταβολισμό έως τον εγκέφαλο. Να ποιες τροφές το διασφαλίζουν.
Γραφει Νικος Αγαθος
Γιατί οι προπονήσεις με βάρη σε κάνουν καλύτερο δρομέα
Ένας γκουρού του fitness εξηγεί όλους τους λόγους για τους οποίους μπάρες και αλτήρες είναι το μυστικό για πιο γρήγορο και μακρύτερο τρέξιμο.
Γραφει Νικος Αγαθος
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πέφτεις για ύπνο μεθυσμένος
Ειλικρινά, δεν το θέλεις αυτό. Κυρίως, επειδή η καρδιά σου μπορεί να σε προδώσει.
Γραφει Νικος Αγαθος
5 στρατηγικές για να ξαναβρείς τη φόρμα σου και να χάσεις γρήγορα βάρος
Οι πιο αποδοτικές συμβουλές για να γίνεις fit μέχρι τα τέλη Απριλίου, από έναν εμπειρογνώμονα του είδους.
Γραφει Νικος Αγαθος